Nuestro mejor aliado: una actitud positiva

El té es un aliado perfecto para mantener la línea, mejorar la circulación sanguínea, controlar el colesterol, además de para luchar contra el alzheimer y reducir la presión arterial. Los amantes de la tónica están de enhorabuena gracias a CuidaTÉ. iTonic Ibiza se presenta en bolsitas y tiene un toque dulce y afrutado, a base de hibisco y mora, ideal para el gin tonic. También el iTonic Ámsterdam, té en bolsita suave y fresco gracias a su toque anaranjado; y, por último, el iTonic Shangái, muy característico y aromático, gracias a su toque de azahar y jengibre. Para estar bien por fuera es importante cuidarse por dentro. Someterse a tratamientos de belleza son rituales necesarios para nuestra piel, ya que la polución y el estrés dan lugar a que nuestro organismo sufra alteraciones. Por esta razón es importante realizarse limpiezas una vez al mes e hidratar nuestra piel. No es necesario que todos los tratamientos se hagan en cabina y para muestra, un botón. El libro «Cómo Gustar y Gustarse» (editorial Actitud), de Myriam Yébenes, pone de manifiesto que la actitud es la mejor arma para afrontar el día a día. Una mente positiva da lugar a una energía saludable. Más literatura. «Puta no soy» (editorial Galtus), es el título del libro de la periodista Charo Izquierdo, en el que denuncia la trata de niñas basada en el documental «Chicas nuevas 24 horas» de la directora Mabel Lozano, premio Avanzadoras 2015 de Oxfam Intermon. El maltrato es un abuso. Por eso hay que gritar: «Stop al maltrato». Obejtivo de 2016: Quererse. Si tú no te cuidas, nadie lo hará.

*Empresaria de moda.

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