Tecnología que mide la actividad corporal

Con la revolución digital, llegan muchos dispositivos para mejorar la vida de las personas, entre ellos, las pulseras que incorporan tecnología para medir la actividad corporal.

En este artículo damos a conocer algunas de las funcionalidades que tienen estos dispositivos para ayudarte a valorar si pueden ser útiles para ti y tomar la decisión de convertirte en uno de los millones de usuarios de estas pulseras en todo el mundo.

Los wearables, esos aparatos electrónicos que utilizamos y que interactúan con otros dispositivos con el fin de llevar a cabo alguna actividad específica, se encuentran cada día en más y más formatos: las cámaras de seguridad y sensores de movimiento que se utilizan en casas y edificios, las zapatillas deportivas con GPS, los smartwatches y las pulseras que miden la actividad corporal, todos ellos dispositivos que llevamos con nosotros diariamente.

Entre las funcionalidades de las pulseras tecnológicas que miden la actividad corporal o “wearables de muñeca”, destacan la cuantificación de los pasos que damos, las horas que dormimos y la calidad de ese sueño, la medición de calorías (funcionalidad que sigue mejorando para ser más fiel a la realidad), GPS incorporado e incluso muchas de ellas permiten la recepción de notificaciones procedentes de nuesro smartphone, tan sólo hay que decidir qué funcionalidades nos interesan entre el abanico de todas las disponibles.

Con la llegada del otoño y, con él, los planes de volver a apuntarnos al gimnasio, uno de estos wearables podrían convertirse en una buena opción.