Claves para empezar el 2019

“Año nuevo, vida nueva”, qué frase tan bonita y tan complicada. Hoy os ofrezco tres claves para afrontar este 2019 con éxito:

1. Abrir la jaula de las ideas fijas para trabajar la flexibilidad mental.

2. Ejercitar la flexibilidad de cuerpo mediante una postura de cabeza invertida para desprendernos de pensamientos rígidos que nos obstruyen.

3. No pasar del consciente al inconsciente al azar. Realizar una limpieza mental antes de dormir.

Os explico cómo llevarlas a cabo en el vídeo.