El 47% de los estudiantes españoles sufre ansiedad

El 47,1% de los estudiantes españoles tiene problemas de ansiedad. Éste es uno de los datos recogidos en el informe Student Wellbeing Matters publicado por el grupo GSA (Global Student Accommodation), cuyas residencias universitarias están gestionadas en España a través de la marca Nexo Residencias.

El 47,1% de los estudiantes españoles tiene problemas de ansiedad. Éste es uno de los datos recogidos en el informe Student Wellbeing Matters publicado por el grupo GSA (Global Student Accommodation), cuyas residencias universitarias están gestionadas en España a través de la marca Nexo Residencias. El proyecto de investigación, desarrollado en 4 de los países en los que opera GSA (España, Reino Unido, Alemania y Australia), pretende identificar los problemas que afectan a los estudiantes y obtener una visión global de su experiencia universitaria con el objetivo de mejorar y promover su bienestar.

Tras un análisis exhaustivo de más de 280 estudios publicados en la última década, el informe pone de relieve que, si bien existen matices culturales, los estudiantes se enfrentan a los mismos retos en todo el mundo. Asimismo, coinciden a la hora de identificar los factores de mejora de su felicidad y bienestar.

En el caso de los estudiantes españoles, además de su alto nivel de ansiedad, el estudio destaca que el 55,6% ha sufrido depresión y el 82% estrés. Unos síndromes que suelen tener su raíz en dificultades a la hora de gestionar las obligaciones académicas, como los exámenes y las presentaciones orales, la presión de los resultados o problemas interpersonales. Otros factores que mencionan los estudiantes españoles son sus cargas familiares o los largos trayectos entre su domicilio y el centro de estudios. Unos problemas que vienen acompañados por altos niveles de consumo de tabaco y cafeína, así como trastornos alimenticios y del sueño. Por otra parte, el informe pone de relieve que el género o la carrera elegida son otros factores determinantes.

Contribuir al bienestar de los estudiantes gracias a ‘Plan Go’

En este contexto, la necesidad de promover el bienestar, la conexión y un estilo de vida saludable entre los estudiantes se hace cada vez más evidente. Con este objetivo, Nexo Residencias ha diseñado el ‘Plan Go’, un programa de actividades que se centra en la promoción de iniciativas que complementan la formación académica desde seis pilares: desarrollo personal, desarrollo profesional, cultura, sostenibilidad y medio ambiente, deporte y solidaridad. A lo largo del curso 2017/2018, más de 200 acciones se han llevado a cabo en los distintos alojamientos de estudiantes de la compañía, en las que participaron más de 1000 estudiantes.

A través de ‘Plan Go’, Nexo Residencias busca fomentar actividades que permitan mejorar la vida cotidiana de los estudiantes. Entre ellas también se encuentran las orientadas a llevar un modo de vida saludable pues el 91% de ellos reconoce necesitar cambios en su dieta. Ofrecer menús equilibrados en sus restaurantes y organizar talleres de educación nutricional es, por lo tanto, una de las prioridades de Nexo Residencias en su apoyo al desarrollo del bienestar de los estudiantes.

Además, cuentan con actividades deportivas y programas de desarrollo personal e inteligencia emocional, que aportan a los estudiantes herramientas para convertirse en ciudadanos comprometidos y apoyarles para tener éxito en su carrera universitaria. Unas iniciativas que prevén multiplicar durante el próximo curso con el fin de ofrecer la mejor de las experiencias, integrando los valores de vida saludable y bienestar.