Pelayo Díaz: “Quizá la nueva normalidad sea poder hablar de salud mental sin avergonzarnos”

Durante esta cuarentena hemos experimentado una montaña rusa de estados de ánimo y emociones, y es que el confinamiento obligatorio en nuestras casas nos ha obligado a aprender a convivir con nosotros mismos como nunca antes lo habíamos hecho. Un sentimiento por el que Pelayo Díaz ha querido alzar la voz y reflexionar públicamente sobre esta “nueva normalidad”.

El influencer ha publicado un post en que habla sobre la desescalada del confinamiento por el coronavirus, las medidas para hacer frente a estas fases y más que nunca de la importancia de hablar sin sentirnos avergonzados de un tema todavía tabú en la sociedad: la salud mental. Ya que él, al igual que parte de la sociedad, también ha experimentado la tristeza, incertidumbre y ansiedad en esta difícil etapa que estamos viviendo debido a la pandemia.

“La nueva normalidad, Fase 0. Quizá la nueva normalidad no sea sólo empezar cuidadosamente el desconfinamiento y volver a apoyar el comercio local que empieza a abrir sus puertas de nuevo. Quizá sea también hablar abiertamente de cuando tenemos un mal día. De cuando sentimos ansiedad o depresión o todo se nos hace grande. Quizá la nueva normalidad sea poder hablar de salud mental sin avergonzarnos de cómo nos sentimos”, escribe Pelayo.

Ayer a mi el día se me hizo cuesta arriba y el hecho de hablarlo con vosotros y recibir tantos mensajes de apoyo me hizo sentirme mucho mejor y afrontar esta semana con una perspectiva diferente. No pasa nada por no estar al 100% cada día, esto es una carrera de fondo, no de velocidad! Mucho ánimo a todas y todos y no tengáis miedo a sentir ni a hablar de vuestras preocupaciones", de esta manera ha querido devolver todo el cariño y apoyo que recibe en estos días de sus seguidores.