Elle Macpherson comparte los secretos detrás de “El Cuerpo”

A los 55 años, la top model de los 90 sigue siendo “El Cuerpo”. Elle Macpherson ha compartdo en “Femail” los secretos detrás de su impresionante figura, sus consejos para mantenerse en forma y cómo combate los antojos.

Para el cuidado de su cabello, uno de los más venerados por su estilo desenfadado, la modelo confiesa que sólo utiliza productos de la firma Sam McKnight,son “los mejores”. Para los días en los que no tiene demasiado tiempo, no duda en recurrir al champú seco “Lazy Girl” y espuma “Cool Girl Barely There”. Y siempre se corta y tiñe el pelo en Londres, en Josh Wood.

Rutina de maquillaje

Macpherson asegura que prefiere “un maquillaje natural con RMS Lip2Cheek, un pigmento a base de aceite de coco que utiliza como colorete y en los labios aplica tan solo un brillo suave en color natural”. Se declara adicta al bálsamo de labios de Lucas Pawpaw y al aceite de coco que aplica sobre sus labios al menos durante 10 minutos cada mañana.

¿Cuál es la clave de su dieta?

Con respecto a la alimentación “El Cuerpo2 dice que sigue una dieta vegana, es decir basada en ingredientes orgánicos de temporada basados en plantas. “Aunque prefiero una dieta vegetariana cruda, si me apetece algo caliente, opto por un huevo escalfado con pan de centeno oscuro sin girasol o sin trigo, avena cruda con agave o un pudín de chía empapado en leche de almendras”.

Elle Macpherson toma una dieta rica en frutas y verduras y para satisfacer sus antojos en lugar de saciarse con “fritos” busca saciarse con el Super Elixir Greens de Welleco. Además confiesa que le encanta el jugo de apio. Además aconseja tomar un baso de agua caliente y jugo de limón o añpio una o dos horas antes del desayuno

Rutina fitness

La modelo australiana es una amante natural del fitness, por lo que no le resulta mantenerse en forma. “Es una actividad que le aporta vitalidad y alegría”. Además practica con asiduidad la hípica, le gusta nadar en el océano, pasear por el bosque o entrenar en casa en la elíptica o practicar yoga.

Uno de sus consejos de belleza para mantener unas piernas espectaculares es “caminar con el agua a la altura de la cintura o el muslo, es excelente para la circulación, el tono y la retención de líquidos”.