Buzón del lector: Hace menos de un mes di a luz y ahora me siento triste e irritada A qué se debe esta actitud

Después del parto es normal que muchas mujeres experimenten cambios en su estado de ánimo. Esa sensación de mezcla de sentimientos se produce en parte por un bajón de hormonas. Aunque también influyen motivos como el miedo a no saber cómo cuidar al hijo. Se trata de la conocida depresión postparto. Para combatir este breve trastorno es importante que la madre reciba el apoyo de su familia y sobre todo que cuente con una mujer experimentada cerca que dé consejos sobre el cuidado del pequeño. No se deben dar muchas vueltas a la pregunta de si podrás ser buena madre o no. Desde el momento en que el recién nacido llega a casa, la madre debe tener un espíritu positivo y pensar que si todo el mundo puede cuidar a sus hijos, tú no vas a ser menos que ninguna otra persona.

RESPONDE: Isabel Menéndez Benavente. Psicóloga.