Coronavirus: Las pautas definitivas para lavarte (bien) las manos

El coronavirusse ha convertido en una pandemia debido a su veloz expansión, a través de gotículas o al estar en contacto con una persona portadora del virus. Entre las recomendaciones de los expertos para evitar el contagio, una de las más importantes es lavarse las manos con mucha frecuencia. Usar gel desinfectante es útil en centros de atención médica u hospitales, pero debería ser un complemento del lavado de manos con agua y jabón, sobre todo por la agresión a la piel que suponen este tipo de geles. Por ello, Bionike, la marca nº1 de cosmética SIN en Italia, nos explica cómo lavarnos las manos correctamente y cuál es el jabón perfecto (y sus beneficios). Recuerda que una crisis sanitaria como la que estamos viviendo siempre hay que hacer caso de las recomendaciones de los expertos y de las instituciones. ¡Fuera bulos o consejos de influencers o famosos!

- Mojarnos las manos.

- Coger el jabón suficiente.

- Friccionar el dorso de una mano con la palma de la otra, entrelazando los dedos. Y repetir con la mano contraria.

- Frotarse las palmas de nuevo.

- Limpiar el reverso de los dedos con la palma de la otra mano.

- Lavarse los pulgares, cogiendo el de una mano con la palma de la otra, y viceversa.

- Lavar la punta de los dedos en la palma de la mano contraria, y repetir la operación con la otra mano.

- Aclararse las manos con agua desde la punta de los dedos hacia las muñecas.

- Secarlas con un papel de un solo uso.

- Cerrar el grifo con este papel, o con el codo, pero no volver a tocarlo con las manos limpias.

BENEFICIOS DEL JABÓN DE MARSELLA

El jabón de Marsella está reconocido por sus propiedades antisépticas, hipoalergénicas y antibacterianas siendo una de sus principales ventajas la de no irritar la piel, al contrario que los jabones de origen sintético. Los dermatólogos suelen aconsejarlo para las pieles con problemas o intolerantes. También se recomienda para las pieles con eccema. Es muy eficaz para luchar contra la propagación de virus.