Cómo diferenciar si me he constipado o si tengo alergia

En medio de la temporada invernal y alérgenos en el aire, muchas personas se preguntan si los síntomas que experimentan son producto de un resfriado común o si podrían deberse a una reacción alérgica. Identificar la causa subyacente es crucial para recibir el tratamiento adecuado y aliviar los síntomas de manera efectiva.

Síntomas Comunes del Resfriado

Congestión Nasal y Secreción: El resfriado común suele ir acompañado de congestión nasal y secreción nasal espesa y de color amarillo o verde.

Dolor de garganta: La irritación y el dolor de garganta son comunes en los primeros días del resfriado.

Fiebre: A menudo, los resfriados se acompañan de fiebre moderada.

Síntomas Comunes de la Alergia

Picazón en los Ojos y Nariz: Las alergias suelen causar picazón en los ojos y en la nariz, así como estornudos frecuentes.

Secreción clara: A diferencia de la secreción densa del resfriado, la secreción nasal alérgica tiende a ser clara y acuosa.

Duración de los síntomas: Los síntomas alérgicos pueden persistir durante semanas o meses si el alérgeno sigue presente.

Cómo Diferenciar

Duración de los síntomas: Los resfriados tienden a durar de 7 a 10 días, mientras que las alergias pueden persistir mientras se esté expuesto al alérgeno.

Fiebre: La fiebre es más común en los resfriados que en las alergias.

Patrón Estacional: Las alergias a menudo siguen un patrón estacional, mientras que los resfriados pueden ocurrir en cualquier momento del año.

Acciones a Tomar

Para el resfriado: Descanso, hidratación y medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado. Si persisten o empeoran, es recomendable consultar a un profesional de la salud.

Para las alergias: Evitar los alérgenos, utilizar antihistamínicos y, en casos graves, considerar la consulta con un especialista en alergias.