Los kilos de más acortan la vida hasta diez años

El tipo de obesidad más común reduce la esperanza de vida entre dos y cuatro años, según un estudio de la Universidad de Oxford en Reino Unido publicado en «The Lancet». La investigación en 900.000 adultos desvela que un índice de masa corporal (IMC) superior al rango entre 22,5 y 25 kilogramos por metro cuadrado (Kg/m²) lleva a un aumento de las tasas de mortalidad.Por encima de estos 25 kg/m² cada extra de 5 kg/m² daba lugar a un aumento en la mortalidad global de casi un 30 por ciento. En general, el IMC es una buena medida del sobrepeso de una persona y es un factor de riesgo de varias causas de mortalidad. Los autores analizaron la relación entre el IMC y el riesgo de morir debido a determinadas enfermedades.Los autores descubrieron que este hecho era igual en ambos sexos, la mortalidad era menor en el rango de IMC de los 22,5 a los 25 kg/m². Esto significa que si una persona tuviera un 1,70 metros de alta su peso óptimo sería de 70 kilogramos. Cada 5 kg/m² adicionales se trasladan a un aumento del 30 por ciento de la mortalidad en general; del 40 por ciento en enfermedad cardiaca, ictus y otras enfermedades vasculares; de entre el 60 y el 120 por ciento en diabetes, enfermedad hepática y enfermedad renal; del 10 por ciento en cáncer; y del 20 por ciento en enfermedad pulmonar. La obesidad moderada, que se refiere a un IMC de entre 30-35 kg/m², es ahora común y reducía la supervivencia en dos a cuatro años. Sin embargo, la obesidad grave (IMC de 40-45 kg/m²), que sigue siendo relativamente rara, reducía la supervivencia entre ocho y diez años, de forma comparable a los efectos del tabaquismo.Según explica Gary Whitlock, coautor del estudio, «el exceso de peso acorta la esperanza de vida humana. La mayoría pesa una tercera parte más del su peso óptimo, entre 20 y 30 kilos de exceso. Si se evitar seguir engordando, se podría añadir años a su vida». Los resultados muestran que fumar es tan peligroso como doblar el peso corporal y tres veces tan peligroso como la obesidad moderada.