Cinco motivos para ser un adicto al café

Si eres de las personas que se preocupan por la salud pero, además, eres amante del café, ahora es tu oportunidad para que lo disfrutes más que nunca.Diferentes estudios dan luz verde a poder disfrutar de uno de los grandes placeres, el café:

- El reciente estudio prospectivo europeo sobre dieta cáncer y salud (EPIC) concluye que el uso moderado del café (4-5 tazas al día) puede reducir el riesgo de padecer diabetes del tipo 2.

- Un informe publicado por Journal of the American Medical Association afirma que podría reducir en un 80% el riesgo de sufrir Parkinson.

- Journal of the National Cancer Institute sugiere que al consumir 4 tazas de café al día se tiene un 20% menos riesgo a desarrollar un melanoma maligno.

- La revista The New EnglandJournal of Medicine concluyó que tomar 3 tazas de café diarias podría reducir en un 10% el riesgo de muerte por enfermedades cardiacas, respiratorias y accidentes cerebrovasculares.

- Un estudio publicado en la revista médica Journal of Alzheimer Disease confirmó que el café solo posee efectos positivos sobre la memoria.