Los mejores hoteles «detox»

Después de un mes de comidas, vinos, dulces y regalos llega el momento de afrontar la realidad y empezar a pensar en los tratamientos de belleza, el bienestar general o incluso en las dietas.

A algunos les basta con un estricto régimen de zumos de fruta y un poco de sol, mientras que otros prefieren sudar las toxinas con un poco de yoga. En este mes, Hoteles.com te presenta los mejores hoteles en la península Ibérica que te ayudarán a volver a tu `yo´ de principios de diciembre.

Purifica el cuerpo y alma en Alicante

El hotel SHA Wellness Clinic está situado en un entorno inigualable en de la playa de Alfaz del Pi en la Comunidad Valenciana. Sus playas y su amplia oferta de ocio, entretenimiento, deporte y cultura hacen de este entorno un lugar extraordinario por descubrir. El hotel cuenta con un nuevo edificio dedicado exclusivamente a la salud y el bienestar con una gran multitud de unidades y tratamientos. La clínica cuenta con más de 250 profesionales de 35 nacionalidades distintas, integrando las terapias naturales más efectivas de cada nacionalidad y con las últimas novedades sobre los avances de la medicina científica. Los programas, respaldados por estudios realizados en algunas de las universidades más prestigiosas del mundo, cuentan con una nutrición saludable y terapéutica, capaz de reequilibrar el cuerpo y potenciando la auto curación del mismo. El hotel cuenta también con una unidad de medicina regenerativa que utiliza células madre para tratar desde el envejecimiento hasta enfermedades crónicas degenerativas, metabólicas y del sistema nervioso.

Desconecta en un rincón de Girona

El hotel Hipócrates Curhotel se encuentra situado junto al Mediterráneo, en la localidad catalana de Sant Feliu de Guíxols que abarca desde una potente oferta cultural hasta el tradicional turismo familiar. La filosofía del hotel es `La salud como especialidad´ y está respaldada por una amplia gama de tratamientos personalizados, teniendo en cuenta las necesidades médicas, las preocupaciones laborales, el estilo de vida y los aspectos emocionales de cada persona. La unidad clínica de nutrición y dietética se encarga de ayudar a los clientes a recuperar la línea y su peso ideal de una forma adecuada para el metabolismo y siempre bajo supervisión médica. Por otro lado, el equipo de expertos en medicina estética y belleza ofrece soluciones estéticas innovadoras que se adecúan a cada cliente. El hotel cuenta también con una unidad de medicina general especializada en tratamientos de fisioterapia y rehabilitación para conseguir un mayor bienestar.

Escápate a la Albufeira

El Epic Sana Algarve Hotel se encuentra situado en la idílica playa portuguesa de la Albufeira. El hotel cuenta con numerosos programas de bienestar, ejercicio y detox que ayudan a sus huéspedes a dar el primer paso para conseguir una gran forma física. El programa Sayanna Luxury Ultimate Reshape combina ejercicio físico, wellness coaching, alimentación funcional y tratamientos reductores y adelgazantes. Por otro lado, el Sayanna Puro Detox ayuda a desintoxicar el cuerpo y aumentar la vitalidad a través de un plan nutricional personalizado de 6 días, tratamientos de spa, registro personalizado con asistente Wellness y acceso a actividades como Pilates, yoga, aquagym, step, cycling, circuito EPIC, ABD, estiramientos, carrera y circuito funcional. Para culminar esta experiencia, el programa Sayanna Luxury De-Stress ayuda a mejorar el estado de ánimo, el humor, favorece el sistema inmunitario y la productividad a través de clases de meditación, masajes, tratamiento de reflexología y un examen osteopático.

Relajación en la isla de Tenerife

El Océano Hotel Health Spa se encuentra situado en primera línea de playa en Punta de Hidalgo, Tenerife. Este hotel costero ha creado y desarrollado unos programas basados en la filosofía naturista del médico austriaco Dr. Franz Xaver Mayr, que han bautizado con su apellido y se basan en la protección del intestino mediante una dieta prescrita individualmente como base para la recuperación del cuerpo y alma, adaptándose a las necesidades del cliente. El programa Mayr Classic está destinado principalmente para las personas con tensión alta y trastornos gástricos, mientras que el Mayr Intensivo abarca también trastornos intestinales, alergias, estrés, alteraciones de sueño o depresión. Para controlar los valores de colesterol, glucemia y los kilos, el programa Mayr Metabolismo proporciona una respuesta eficaz especialmente si se combina con el Mayr Sistema músculo-esquelético, que utiliza la depuración como factor decisivo que mejora el suministro de nutrientes a las articulaciones.