Los mejores productos para comer ‘Comida Real’

El nuevo movimiento alimenticio que pretende hacer que comamos de la forma mas sana posible será más fácil gracias a estos productos

Cada vez son más aquellos que se han unido al movimiento ‘comida real’ que pretende eliminar de nuestra dieta todos los alimentos ultraprocesados y sustituirlos por otros elaborados nosotros mismos. Aquí te mostramos los mejores productos para lograr esta transformación.

Carlos Ríos es el creador del movimiento ‘Realfooding’ y por eso su libro ‘come comida real’ se ha convertido en todo un referente.

Además de eliminar los ultraprocesados de nuestra dieta, este movimiento pretende fomentar una alimentación saludable. Por ese motivo este hervidor de verduras es una opción perfecta y además facilita el proceso de hervir alimentos.

El pan quizá sea una de las cosas que más acostumbrados estamos a comer y por eso resulta muy duro dejar de comerlo. Si elaboramos el pan en nuestra casa no habrá ningún problema, por lo que esta panificadora es ideal para ahorrarnos tiempo.

Una de las cosas que más nos apetecen con el calor son los helados y no tenemos que renunciar a ellos simplemente tenemos que aprender a elaborarlos en casa.

Los batidos y los famosos smoothies son fundamentales en el ‘realfooding’. Con esta batidora no tardaremos nada en elaborarlos.

Los dulces son en su mayoría ultraprocesados por lo que si queremos llevar una dieta sin este tipo de alimentos, deberemos evitar su consumo. Eso no quiere decir que dejemos de comerlos, la unica diferencia es que los elaboraremos en casa. Gracias a estos moldes podremos realizar deliciosas tartas y bizcochos de diferentes tamaños.

*precios consultados el 15/05/2019