Juan Pedro Vegas: ''La Psicología Deportiva trabaja habilidades para intentar alcanzar el éxito''

Juan Pedro Vegas es un reconocido psicólogo deportivo que ha trabajado junto a los mejores jugadores y jugadoras del circuito, ayudándoles a aumentar su rendimiento y, sobre todo, haciéndolos más completos.

Cada vez más, la Psicología Deportiva es empleada por los jugadores de diversas disciplinas en sus entrenamientos pero también sufre alguno de los males de este deporte. Es por ello que hemos querido conversar con él en 'La Voz del Pádel' y saber cómo trabajan y qué beneficios se obtienen empleando esta materia en el día a día.

PadelSpain: ¿Qué es la Psicología Deportiva?

Juan Pedro Vegas: Es una disciplina que no solo potencia el rendimiento del deportista, sino que también entrena en diferentes habilidades a todo el entorno que tiene alrededor. No solo es el deportista el que se nutre de todo ello, sino también el entrenador, el entorno familiar...elementos que son esenciales para tener éxito en el deporte o, por lo menos, para tratar de que llegue el éxito.

PS: ¿Ese éxito es uno de los grandes objetivos de esta especialidad?

JP.V.: Sin duda, potenciar el rendimiento del jugador y que tenga un bienestar dentro y fuera de la cancha.

PS: ¿Hasta qué punto es efectiva en esa mejora del rendimiento?

JP.V.: Bueno, estamos viendo casos reales, como es el caso de Carolina Navarro. La efectividad se ve más a medio plazo, pero en el caso de que haya que trabajar con más urgencia con el deportista, se pueden observar mejoras a corto plazo. La eficacia se está viendo con esta jugadora, que estuvo seis meses lesionada en la rodilla y finalmente acabó siendo campeona del Mundo con Paula Eyheraguibel, es un ejemplo claro.

Utilizando la visualización, incluso comentaba que se sentía cansada, como si hubiese estado realizando deporte y eso le llevó a rendir al 100% o incluso al 120%.

PS: ¿En algún deporte es especialmente efectiva o está indicada para todo tipo de actividad?

JP.V.: Está indicada para cualquier actividad; cualquier deporte se puede beneficiar del entrenamiento en habilidades psicológicas. Hemos tenido casos, como la época en el Madrid de Benito Floro, donde se hablaba mucho del psicólogo y se le tenía como una figura graciosa, no se le tenía todavía introducido, pero he visto casos en hípica, escalada, baloncesto...Chema Buceta fue uno de los pioneros al introducirlo en el baloncesto y bueno, no solo en tema de pádel, sino que es un elemento más que se debe introducir en la multidisciplinariedad de cualquier deporte, junto con la técnica o la táctica.

PS: ¿Cómo es trabajar con los jugadores y si cuesta mucho que se abran y cuenten sus miedos, frustraciones...?

JP.V.: Al final se trabaja bien, porque es algo que demandan ellos, normalmente la situación es de lo más cordial, y se abren bastante. Cuando necesitas un profesional, en este caso de Psicología y vas directamente a él, es para tratar de que te ayude a potenciar tu rendimiento y te abres y en mi caso, que me encanta el deporte, se amplía.

Lógicamente hay casos en los que cuesta más porque viene requerido por su entrenador pero en la mayoría se abren muy bien porque vienen por cuenta propia.

PS: ¿Con qué jugadores/as sueles tener mayor trabajo y contacto?

JP.V.: Sin entrar en nombres, los que más se benefician son los que están en cuadro en la parte alta. Estamos hablando de grandes jugadores como en su momento la pareja Juan Martín-Bela, con quien estuvo trabajando Óscar Lorenzo, Catalina en su momento...sobre todo es la parte más alta la que se beneficia pero desde los Colegios Profesionales estamos tratando de trabajar en la base, que creemos es importante porque lo hacemos con la familia, los padres, que son uno de los graves 'problemas', ya que cuando quieren que su hijo sea deportista de élite, tenemos que saber manejar determinados comportamientos.

PS: ¿Por qué crees que ha crecido tanto la demanda de psicólogos?

JP.V.: Yo creo que al final el boca a boca ha ayudado. Hemos tenido otros casos de éxito como el de Carolina Marín o lo que te comentaba del fútbol, y ahora todos los equipos tienen un departamento de Psicología, por lo que se está potenciando bastante.

PS: Unas de las cosas negativas que tiene esta disciplina es el elevado intrusismo laboral, algo que ocurre también en el apartado de los monitores, cuéntanos cómo lo ves tú

JP.V.: La verdad que, sin ser unos talibanes como digo yo, sí que estamos trabajando para que los propios deportistas conozcan que realmente, la única persona capacitada para trabajar de manera legal es el psicólogo y que no haya ese intrusismo en el que se pueda meter gente como psicólogo deportivo sin ser psicólogo, sin estar colegiado y sin tener una base que pueda ayudar al deportista a mejorar su rendimiento.

PS: Ese intrusismo, que ofrece más daño que beneficio, repercute como dices no solo en vosotros, sino también en los jugadores

JP.V.: Sí, yo siempre pongo un ejemplo, yo no voy al dentista para que otro que tenga una profesión diferente me saque una muela, trato de acudir a quien tiene una base, una disciplina, una base, unos estudios y que está regulado legalmente.

PS: ¿Alguna manera de combatirlo?

JP.V.: Comunicación, que es lo que estamos haciendo desde los Colegios Profesionales de Psicólogos. Y bueno, que los deportistas lo conozcan, que sepan dónde se están metiendo, y que hay gente que se vende como psicólogos deportivos sin serlo.

PS: ¿La Psicología Deportiva es hablar y escuchar simplemente o se hacen ejercicios con el deportista?

JP.V.: Se hacen ejercicios. No tenemos una varita mágica, aunque sí que es cierto que hay herramientas como el coaching, que potencia mucho la escucha activa pero también realizamos ejercicios de activación, concentración, visualización...

(@PadelSpain)