Receta
Conejo con tomate: una receta tradicional, sana, barata y jugosa
Esta tradicional receta de la abuela, asada al horno, se convierte en estas fechas en un plato habitual al ser una opción saludable y deliciosa
El conejo con tomate es una receta que encierra el sabor y la tradición de la cocina de la abuela, un plato asado al horno que combina la jugosidad del conejo con una potente salsa elaborada a base de tomates y verduras. Esta deliciosa preparación es económica, fácil de hacer y un verdadero deleite para el paladar.
Este guiso clásico es ideal para reunir a la familia alrededor de la mesa. La carne de conejo, además de ser económica, es una opción saludable y versátil utilizada en diversas recetas en España. Puedes acompañarla con un pisto de verduras o servirla con una guarnición de patatas.
La carne de conejo es altamente nutritiva y de fácil digestión. Si se cocina en una olla exprés, el proceso toma menos de 10 minutos, y el resultado es una carne jugosa y sabrosa que se disfruta en cualquier día de la semana.
Ingredientes para preparar la receta
Conejo troceado.
Una cebolla grande.
Un pimiento rojo y un pimiento verde.
Dos dientes de ajo.
Seis tomates maduros y medianos.
Tomillo o romero fresco (opcional).
Un chorro de vino tinto.
Un vaso de caldo de carne o agua.
Aceite de oliva virgen extra.
Sal.
Pimienta negra recién molida.
Cómo preparar conejo con tomate
1. Salpimentar los trozos de conejo al gusto, y déjalos reposar hasta su cocinado.
2. Pela y corta los dientes de ajo en láminas.
3. Lava y pica finamente la cebolla y los pimientos.
4. En una cazuela grande y plana, vierte un poco de aceite de oliva virgen extra y caliéntalo.
5. Fría las láminas de ajo hasta que estén doradas.
6. En el mismo aceite caliente, dora los trozos de conejo por todos los lados. Luego, retíralos y reserva.
7. En el mismo aceite, a fuego medio, sofríe la cebolla y los pimientos hasta que se ablanden durante aproximadamente 10-12 minutos.
8. Pela los tomates, quita las semillas y córtalos en cubos pequeños. Agrégalos a la cazuela y cocina por otros 10 minutos. También puedes usar conserva de tomate natural entero, que viene pelado y sin semillas.
9. Añade el caldo de carne, una ramita de tomillo o romero (según tu preferencia), un buen chorro de vino tinto y mezcla bien.
10. Coloca el conejo en la cazuela y cocínalo a fuego medio durante 15-20 minutos, dependiendo de la potencia de tu cocina.
11. A mitad de la cocción, prueba y ajusta la sal si es necesario. Si la carne no está completamente cubierta por la salsa, dale la vuelta a la mitad del tiempo de cocción. La clave es evitar que quede demasiado seca.