Corre por tu vida

El running es una práctica cada vez más frecuente entre quienes cuidan su forma física. Pensando en ellos seleccionamos una lista de la tecnología más avanzada.

Un entrenador en el bolsillo

El Lumo Run es uno de los mejores gadgets diseñados exclusivamente para correr. Tiene cinco sensores biométricos que miden cadencia (pasos por minuto), rebote, movimientos pélvicos (hacia arriba y hacia abajo y rotación) y la cantidad de frenos que aplicamos en cada paso. Basta colocarlo en la cintura (pesa apenas 25 gramos) y comienza a obtener datos. Se puede conectar a los cascos inalámbricos para dar consejos en el momento o esperar al final de la sesión para un «laboratorio» personalizado que señala fallos, virtudes y aconseja cómo mejorar. Permite guardar hasta 20 sesiones sin necesidad de conectarse a la aplicación y tampoco necesita llevar el teléfono (solo necesario si se quiere usar su función GPS y de la cantidad de pasos). También facilita ejercicios para antes y después de la rutina, basados en nuestra forma de correr y en los objetivos que queremos cumplir. 99 euros.

Disfrutar del momento

Obviamente hay quienes salen a correr por el simple placer de disfrutar, sin pensar en ritmos, cadencias ni marcas personales. El Amazfit PACE de Xiaomi está diseñado para ellos. Cuenta con música Bluetooth, GPS, sensor de ritmo cardiaco, 5 días de batería, notificaciones de Smartphone y un módulo GPS integrado que mide distancia total, tiempo, velocidad y otras variables...por si nos pica la curiosidad. 139€

Carrera renovable

Si algo recordamos de las lecciones de Física es que la energía solo puede transferirse, ningún sistema puede crearla o destruirla. Las nuevas Zoom Pegasus Turbo de Nike (pesan 238 gramos) llevan una espuma específicamente diseñada para ayudar a reducir la cantidad de energía que pierden las zapatillas cada vez que las comprimimos al aplicar fuerza. En pocas palabras, hacen un efecto muelle que catapulta el pie. Están inspiradas en las deseadas Vaporfly 4% (aseguran que incrementan la velocidad en este porcentaje) y desarrolladas por un equipo de atletas, hombres y mujeres, que consiguió 19 podios en las 6 maratones más importantes del mundo en 2017. Para corredores que buscan las prestaciones de un calzado de élite.A partir de agosto comienzan a venderse en España.

Un buen ritmo

La música al correr ayuda a centrar el ritmo. Y escucharla sin interferencias y con alta calidad permite aislarnos y concentrarnos exclusivamente en lo que hacemos. Al mismo tiempo, estar demasiado aislado, sobre todo en un entorno urbano, es peligroso. Los cascos ATH-SPORT70BT guardan el equilibrio perfecto en este sentido. Garantizan la calidad emblemática de todos los cascos de Audio Technica pero al mismo tiempo albergan una función de ruido ambiental conmutable: un simple toque en el auricular izquierdo y se puede escuchar el sonido ambiente. Equipados con diferentes puntas de silicona para mayor comodidad, están protegidos contra lluvia, sudor y polvo. 129€

Seguirles la corriente

Sin duda uno de los gadgets más interesantes. Stryd se coloca en la zapatilla y registra la aceleración, el impacto y la fuerza aplicada en carrera. Tomando como base a esta información calcula la potencia requerida para correr desde cinco km hasta un triatlón al ritmo perfecto y personalizado que evita (se supone) que nos choquemos con el muro, ese momento en el que nos queremos dar por vencidos. El sistema de entrenamiento es compatible con la mayoría de los teléfonos y relojes inteligentes. Es multideportivo (permite agregar datos de natación o ciclismo y saca conclusiones globales) y se carga de forma inalámbrica. Su batería dura 8 horas. 130€

El Lifebeam Vi es un entrenador de IA incluidos en unos cascos especialmente diseñados. La ventaja respecto al modelo anterior es que
son un todo en uno que permiten incluir la música propia en el paquete.

Aparte de medir los pasos, la velocidad y la distancia, también vigilan la frecuencia cardíaca. El entrenador personal nos consulta qué objetivo queremos cumplir (quemar calorías, aumentar la velocidad, reducir el tiempo en determinada distancia) y su IA crea un programa y nos ayuda a cumplirlo. Vi aprende nuestro nombre y se dirige personalmente a nosotros.

Sabe dónde nos encontramos, el clima y adapta el asesoramiento al momento exacto y a la ubicación. 110 euros