El asiento trasero central del coche, el más seguro para los niños

Los adultos también pueden evitar determinadas patologías derivadas de colisiones, como el latigazo cervical, o lesiones torácicas si se adopta una postura adecuada durante el viaje

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Cpfcm) recordó hoy que el asiento trasero central del coche es el más seguro del vehículo, por lo que si se viaja con un menor se recomienda instalar en él un sistema de sujeción específico para el niño, que debe de estar adaptado a su peso y edad. El secretario general del Cpfm, José Santos, explicó que este asiento es más seguro que el resto y, sobre todo, que el del copiloto, al estar más protegido en caso de impacto lateral y del "volantazo involuntario del conductor, que en caso de posible choque frontal gira siempre hacia la izquierda instintivamente". Santos añadió que si, pese a estas recomendaciones, se viaja solo con el menor y se decide instalar la silla o las sujeciones en el asiento delantero del copiloto, "es muy importante desactivar el airbag delantero para evitar el riesgo de asfixia del menor en caso de que este sistema se active". Además, resaltó la importancia de eliminar holguras en el arnés y la sillita, para evitar que el niño se golpee con ella en caso de impacto. Por otra parte, recordó que los niños menores de 4 años deben viajar sentados en sentido contrario a la marcha, para evitar movimientos bruscos del cuello y el tórax en caso de choque frontal. Para los mayores de 4 años, aconsejó utilizar un cojín elevador con cinturón de tres puntos, situando su banda inferior sobre los huesos superiores de la pelvis, y nunca sobre las zonas blandas del abdomen. Además, alertó de la peligrosidad de llevar al niño en brazos, "aunque sea para un trayecto corto". "Tener un impacto circulando a 30 km/h equivale a caer desde una altura de un primer piso de un edificio, no hace falta decir lo que esto puede suponer para un bebé", añadió.

Recomendaciones para adultos

Ante el elevado número de desplazamientos por carretera previstos en las carreteras españolas en los próximos días, el Cpfc ha dedicado el vídeo-consejo del mes de su campaña '12 meses, 12 consejos de salud'

a la conducción saludable. Se trata de una iniciativa del colegio para concienciar a los ciudadanos sobre los riesgos para la salud que suponen determinadas prácticas de la vida cotidiana. A través de las redes sociales, el colegio difundirá un corto de animación ('http://ow.ly/nut2B') que recordará a los conductores cómo pueden evitar las lesiones más comunes derivadas de pequeñas colisiones, si se adoptan las posturas adecuadas durante la conducción. En el marco de esta campaña, recomiendan verificar la altura y distancia del asiento, de manera que los pies puedan pisar a fondo los pedales del embrague, freno y acelerador sin necesidad de inclinar

o desplazar el cuerpo hacia delante, y adaptar el respaldo de manera que la inclinación del conductor sea lo más perpendicular posible y mantenga una distancia de por lo menos 25 centímetros respecto del volante. Además, explican que para comprobar que el asiento y el volante están correctamente regulados, el conductor puede encajar las caderas en el ángulo que forma la banqueta y el respaldo, apoyar la espalda y extender el brazo izquierdo comprobando que la muñeca apoya sobre la parte superior del volante. Igualmente, recuerdan que el reposacabezas es un elemento de seguridad pasiva cuya parte central debe coincidir con la altura de los ojos, para que su uso sea efectivo, y que el cinturón debe quedar siempre a mitad del hombro.