El buen tiempo ha llegadopor fin y, con él, el destape. No hablo del integral, pero lo que sí es verdad es que las prendas de esta estación descubren el exceso de grasa en zonas localizadas. También la hinchazón, la flacidez y los michelines son los enemigos más comunes del abdomen, la cintura y los flancos. Por eso, les propongo un plan de choque.El estrés provoca retención de líquidos, ansiedad y ganas de comer. Así que, aunque sólo sea por lograr una cintura diez, tómese la vida con calma. Evite las bebidas con gas, incluso las «light». No tienen calorías, pero hinchan el estómago. Además, ingiera con moderación alimentos flatulentos, incluso si son verduras y hortalizas, como la coliflor, el brécol, la alcachofa y la cebolla. Aunque quiera comer sano, tenga en cuenta que la lechuga provoca gases e hinchazón. Las ensaladas, mejor a mediodía ,y los productos proteicos, por la noche.En cuanto a los tratamientos estéticos, he probado el Método Blau Line, que, realmente, merece la pena. Aunque son recomendables diez sesiones, con sólo una pude sentirme más deshinchada y con el abdomen ligeramente más plano.- ¿En qué consiste? La terapeuta me realiza una exfoliación tumbada en la camilla para eliminar impurezas, células muertas y facilitar la penetración de los principios activos. A continuación, me realizan un masaje en la zona abdominal con una crema con extracto de castaño de indias, yedra y cafeína para favorecer la acción adelgazante. Después de veinte minutos de enérgicas maniobras de masaje, me aplican una mascarilla fría a base de mentol y alga laminaria de gran acción descongestionante para favorecer el drenaje de los tejidos. Después de quince minutos, la retiran y la experta coloca un equipo de presoterapia muy agradable. Esta técnica favorece la circulación de retorno para conserguir la pérdida de volumen instantánea- ¿Beneficios? Facilita la eliminación de las sobrecargas lipídicas acelerando la eliminación de agua y toxinas. Tonifica las zonas flácidas, alisando la epidermis. Pérdida de cinco a siete centímetros en cintura.- ¿Precio? La sesión de una hora cuesta 60 euros. Se recomienda dos por semana durante el tratamiento de choque y una de mantenimiento cada quince días.

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