Cómo lavar el pelo seco o dañado según una dermatóloga

Después de verano, todos los cabellos se encuentran muy destrozados tras horas y horas en la playa. Aunque parezca mentira el sol, la arena, la sal del agua y el cloro de las piscinas resecan mucho nuestro pelo, convirtiéndose en un auténtico amasijo de enredos. Por eso, mucha gente aprovecha el resto del año para poner a punto el cuero cabelludo y volver a lucir unas brillantes melenas.

Sin embargo, volver de vacaciones conlleva retomar la vida cotidiana, algo que quizá no deja mucho tiempo para momentos de spa y peluquería. Lo mejor de todo, es que existen tratamientos capilares que se pueden seguir desde casa y que acabarán convirtiéndose en el mejor plan de domingo. La dermatóloga, Leire Barrutia, explica como se debe lavar el cabello seco y dañado después de los largos días de verano.

Así hay que lavar el pelo estropeado si lo quieres cuidar

En la mayoría de ocasiones, muy poca gente sabe que tipo de cabello tiene y que tratamientos deben seguir para un buen cuidado. Por eso, es muy importante siempre acudir a expertos. En este caso, hemos tomado los consejos de Leire Barrutia, dermatóloga en Bilbao y especialista en acné, rosácea, melasma, tratamiento de las arrugas, de la flacidez y de las manchas faciales. La doctora cuelga a través de su canal 'Dermisphere' cualquier consejo sobre todas las especialidades, con el objetivo de crear un universo dermatológico en el que hablar del cuidado de la piel desde la ciencia.

En un vídeo de YouTube, Leire explicaba cómo lavar de forma correcta el cabello seco o dañado después del verano. Pues bien, estos son los pasos a seguir:

• Lo primero, aportar hidratación antes del lavado. Muchas veces no tenemos tiempo para estar demasiado rato con la mascarilla puesta. Por tanto, un truco es humedecer el pelo unos 20-30 minutos antes de lavarlo y, aplicar un aceite reparador de puntas y una mascarilla nutritiva de medios a puntas.
• Después, en la ducha es muy importante escoger un buen champú. A no ser que tengamos alguna alteración en el cuero cabelludo, deberá ser un champú con surfactantes o activos limpiadores suaves, que no arrastren demasiado lípidos.
• Tan sólo debe ser un único lavado. Un simple masaje en las raíces del cabello, sin mezclar el largo ni las puntas, ya que al caer el agua esa zona se queda suficientemente limpia.

5 opciones de champús reparadores para pelos dañados

• Structure Repair, de Maria Nila. Las algas y el aroma a vainilla, rosa y jazmín reparan los cabellos especialmente dañados y secos. Entre sus ingredientes clave encontramos proteínas vegetales hidrolizadas para reparar las fibras capilares. Está en Amazon, por 28 euros.

• Moisture Repair Shampoo, de Moroccanoil. Nutre e hidratar desde fuera hacia dentro mejorando la fortaleza, la elasticidad y manejabilidad en todo tipo de melenas. Tan sólo cuesta 10 euros.

• Champú Fusion, de Wella Professionals. Un champú con una acción reparadora intensa que revitalice tu cabello sin recurrir a cortes o tratamientos costosos. Su principal beneficio es fortalecer la estructura capilar, la suavidad y el brillo, y contribuyen a restaurar el cabello quebradizo. Una opción barata, por 7 euros.

• Aceite de Argán de Marruecos, de Herbal Essences Bio-renew. Una opción perfecta para todo tipo de cabellos que pasen por momentos en los que están secos o dañados. Su ingrediente estrella, el aceite de argán, una sustancia rica en ácidos grasos esenciales y vitamina E. Una excelente opción calidad-precio, por tan sólo 4 euros.

• SalonPlex, de Syoss. La opción más barata, que sin duda, consigue reparar y restaurar las fibras de la estructura capilar, a la vez que sella y protege desde el exterior. Por 4 euros, en Druni, puede ser tuyo.