Para qué sirve la tirita negra que lleva Carlos Alcaraz en la nariz

En su regreso a la competición en Roma, Carlos Alcaraz ha llamado la atención al aparecer con una tirita adhesiva en la nariz. Algo que ya ha hecho en otras ocasiones y que, según parece, le da buenos resultados. Pero, ¿para qué sirve realmente?

Antes de nada, hay que aclarar que este adhesivo se usa bastante por parte de deportistas que practican disciplinas más de fondo como el atletismo de resistencia o el ciclismo, y su uso está vinculado a un aumento de la capacidad respiratoria en competición. Sin embargo, no hay una evidencia científica de que eso ocurra.

El objetivo de usar la tira es dilatar las fosas nasales con la intención de que, al inhalar, entre más oxígeno en el cuerpo, lo que mejora de forma natural el rendimiento del deportista en competición. Se suelen poner antes de empezar el ejercicio, ya que el sudor dificulta la adhesión.

Los estudios disponibles, que son pocos, inciden en que esa mejora del rendimiento deportivo no existe como tal. Lo que sí se consigue es una mejor sensación al respirar, lo que ayuda a que el deportista pueda competir con mayor comodidad, por lo que tiene más de efecto psicológico, ya que realmente no hay un cambio en los flujos de aire.

Por tanto, el cometido de este apósito es mejorar la sensación de la respiración, más que de lograr un gran cambio físico, ya que la apertura de las fosas nasales es de apenas unos milímetros, por lo que la cantidad de aire que se aspira es muy similar.