En esta competición gana quien 'menos haga': así es el concurso coreano de relajación total

Fue el filósofo y matemático francés Blaise Pascal quien puso en palabras una verdad que podemos comprobar en el día a día, una cuestión que el acelerado ritmo al que nos somete la vida moderna acentúa. Esta es: "La infelicidad del hombre se basa sólo en una cosa: que es incapaz de quedarse quieto en su habitación". Con ello, el pensador aludía al constante trajín interno de la mente humana, que realmente no se vacía nunca de pensamiento.

El uso intensivo de la tecnología móvil e internet, con su disponibilidad inmediata y sin límite a toda clase de contenidos, están mermando al capacidad de atención. En cuestión de una década, hemos normalizado ver a otras personas en el transporte público completamente absortas y con la cabeza fija hacia bajo, clavada en sus pantallas. La capacidad de atención, especialmente entre los niños que han crecido con las nuevas tecnologías, parece estar en descenso.

Corea del Sur es considerada una de las naciones con mayor desarrollo tecnológico de todo el mundo. Ejemplo de ello son las calles de Seúl y otras grandes ciudades del país, que están repletas de pantallas publicitarias, cámaras de videovigilancia y hasta carreteras autolimpiables. En un lugar donde reina la vanguardia robótica y las telecomunicaciones, resulta incluso más sorprendente el objeto del curioso concurso del que hablaremos más adelante.

Cualquier competición, por norma, premia la excelencia, aunque existen excepciones. Esta es una de ellas. En lugar de medir el esfuerzo físico, la capacidad mental o la destreza en una disciplina concreta, los coreanos han creado un concurso que hace todo lo contrario. Basado en la lógica de 'menos es más', y con un trasfondo que podría relacionarse con las tradiciones de meditación o "mindfulness", promueve prácticas que podrían ser beneficiosa para la salud.

En esta competición gana quien 'menos haga': así es el concurso coreano de relajación total

Se trata de la conocida como "Space Out Competition" o 'Competición de Desconoxión', un evento de lo más peculiar y totalmente contracultural que se celebra anualmente en la capital, Seúl. Aunque comenzó hace más de una década, ha sido en los últimos años cuando más popularidad ha ganado, en gran parte por el choque cada vez mayor que genera con la realidad social acelerada de Corea del Sur.

Los participantes en la 'Competición de Desconexión' deben sentarse en mitad de un parque público y no hacer nada más allá de estar tranquilo durante 90 minutos, la misma duración de un partido de fútbol profesional (y sin descanso). Esto implica que no tienen permitido usar sus teléfonos, ni hablar o realizar cualquier acto que denote un estado de alerta o actividad mental. Además, los organizadores vigilan de cerca para que ningún concursante se duerma, pues también se considera trampa.

Para determinar al ganador, los jueces se valen de un aparato que mide el ritmo cardíaco de los participantes en intervalos regules. Aquellos que muestran un compás en el bombeo de sangre más estable y relajado suelen ser los que están más 'desconexión'. También se otorgan puntos en función de la reacción del público, que determina qué concursante les parece más 'espaciado'.

Este llamativo torneo se comenzó a celebrar en 2014, iniciado por la artista visual conocida como "Woopsyang", quien lo concibió como un evento de arte performativo contra el estrés de la vida moderna y el síndrome de 'burn-out'. Busca promover la importancia de la salud mental, el descanso y la capacidad de desconectarse del estrés diario, como un recordatorio de que 'no hacer nada' también es importante e, incluso, beneficioso en algunas ocasiones.

Para la edición de este 2025, que tuvo lugar bajo el puente Jamsu en el parque Banpo Hangang (distrito Seocho, Seúl), se inscribieron un total de 4500 equipos. Participaron personas de todas las edades y profesiones, aunque el equipo ganador fue, inesperadamente, tres miembros de una banda de punk, que consiguieron una puntuación baja tanto técnicamente como la otorgada por el público.