Ayuno intermitente: comer solo 8 horas al día casi duplica el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares
Se analizó este tipo de dieta en más de 20.000 personas a lo largo de hasta 17 años para llegar a esta conclusión.
Se analizó este tipo de dieta en más de 20.000 personas a lo largo de hasta 17 años para llegar a esta conclusión.