LA RAZÓN pregunta a los españoles: ¿Hace ejercicio habitualmente todo el año?

Hacer ejercicio de forma habitual es beneficioso para nuestro cuerpo y para nuestro cerebro. Nadar, correr, hacer ejercicios aeróbicos o, simplemente, caminar previenen la aparición de numerosas enfermedades, aumentan la calidad de vida y mejoran la salud cerebral. De hecho un grupo de investigadores de la Universidad de California ha descubierto que realizar algún tipo de actividad física durante 10 minutos es suficiente para generar un impacto en la memoria.

Los consejos médicos de realizar algún tipo de deporte de manera habitual han calado en la sociedad y más de la mitad de los españoles asegura ya hacer ejercicio habitualmente durante todo el año, aunque todavía un elevado porcentaje declara sedentario. Así se desprende del sondeo de NC Report para LA RAZÓN, que desvela que un 54,6 por ciento de los encuestados lleva a cabo algún tipo de actividad física de forma cotidiana durante todo el año frente a un 44,1% que no lo hace.

En la segmentación por edades, los más jóvenes son los más activos. Un 69 % de los integrantes del grupo de edad de entre 18 y 34 años asegura que hace ejercicio asiduamente mientras que esta cifra baja al 56,5% en los españoles de entre 35 y 54 años y se desploma hasta un 45,3% en los mayores de 55 años.

En cuanto a la división por género, la encuesta revela que el 57,8% de los hombres hace ejercicio de forma habitual durante los doce meses del año frente al 51,6% de las mujeres.

Por electorados, los votantes de Podemos son los más deportistas, según la encuesta. El 58% de los seguidores del partido morado asegura hacer alguna actividad física durante todo el año, frente al 50,9% de los seguidores de Vox , el 54,1 de los del PSOE y el 52% de los del PP.