¿Cómo prevenir el coronavirus?

El coronavirus es un virus que puede producir desde un resfriado hasta enfermedades respiratorias graves como bronquitis, bronquiolitis o neumonía. Recientemente se han dado diversos casos en distintas partes del mundo, por lo que la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha informado de algunas de las medidas para evitar padecer esta enfermedad:

• Evitar el contacto cercano con personas afectadas por infecciones respiratorias.
• Cubrirse la boca y la nariz con el antebrazo o con pañuelos desechables al toser o estornudar, y lavarse bien las manos después.
• Lavado de manos frecuente, especialmente antes y después del contacto directo con personas enfermas y su entorno.

La organización destaca que lavarse las manos es una medida eficaz para evitar tanto infecciones respiratorias como alimentarias, e informa de cómo hacerlo para que esta medida sea eficaz:

• Quitar anillos.
• Mojar las manos con agua fría o tibia.
• Cerrar el grifo y enjabonarlas hasta que haga espuma.
• Refriega palma con palma, en la parte posterior de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas durante 20 segundos.
• Enjuagarse, secarse con una toalla limpia y cerrar el grifo con la toalla.

¿Cuándo lavarse las manos?

Antes de:

• Preparar la comida o comer.
• Tratar heridas o cuidar a una persona enferma.
• Poner o quitar lentes de contacto.
• Preparar la comida.

Después de:

• Ir al servicio o cambiar pañales.
• Tocar animales, sus alimentos o sus excrementos.
• Sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Tocar la basura.