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Salud

¿Cómo prevenir el coronavirus?

La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) informa de algunas medidas como lavarse las manos

El coronavirus es un virus que puede producir desde un resfriado hasta enfermedades respiratorias graves como bronquitis, bronquiolitis o neumonía. Recientemente se han dado diversos casos en distintas partes del mundo, por lo que la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha informado de algunas de las medidas para evitar padecer esta enfermedad:

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  • Evitar el contacto cercano con personas afectadas por infecciones respiratorias.
  • Cubrirse la boca y la nariz con el antebrazo o con pañuelos desechables al toser o estornudar, y lavarse bien las manos después.
  • Lavado de manos frecuente, especialmente antes y después del contacto directo con personas enfermas y su entorno.

La organización destaca que lavarse las manos es una medida eficaz para evitar tanto infecciones respiratorias como alimentarias, e informa de cómo hacerlo para que esta medida sea eficaz:

  1. Quitar anillos.
  2. Mojar las manos con agua fría o tibia.
  3. Cerrar el grifo y enjabonarlas hasta que haga espuma.
  4. Refriega palma con palma, en la parte posterior de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas durante 20 segundos.
  5. Enjuagarse, secarse con una toalla limpia y cerrar el grifo con la toalla.

¿Cuándo lavarse las manos?

Antes de:

  • Preparar la comida o comer.
  • Tratar heridas o cuidar a una persona enferma.
  • Poner o quitar lentes de contacto.
  • Preparar la comida.

Después de:

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  • Ir al servicio o cambiar pañales.
  • Tocar animales, sus alimentos o sus excrementos.
  • Sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Tocar la basura.