¿Cada cuánto tiempo deberíamos limpiarnos los oídos? ¿Cuál es el mejor método para no dañar el canal auditivo?

Nuestro cuerpo produce una sustancia llamada cerumen para proteger nuestros oídos de cosas dañinas como bacterias y humedad. Esta sustancia es como un escudo para nuestros oídos y es importante para mantenerlos saludables. Entonces, no es seguro si deberíamos quitarla, porque al hacerlo podríamos interrumpir un proceso importante de nuestro cuerpo.

Debemos recordar que nuestro cuerpo puede manejar y eliminar el exceso de cerumen de manera efectiva. Cuando la cera se seca, al hablar o masticar, se cae poco a poco y sale del oído. Aunque es importante, a algunas personas no les gusta y buscan formas de quitarla. Si decides hacerlo, es importante que lo hagas de forma correcta y segura, sin hacer cosas que puedan dañar el oído o empujar la cera hacia adentro, ya que esto podría causar un bloqueo.

No debemos usar bastoncillos

Incluso los fabricantes de bastoncillos de algodón no los recomiendan para limpiar el oído. De hecho, varias marcas avisan en su etiqueta que estos palitos no deben meterse en el oído. En vez de eso, dicen que estos bastoncillos pueden usarse para otras cosas, como maquillaje o manualidades, pero nunca para limpiar los oídos.

Además, en lugar de limpiar, los bastoncillos empujan la cera hacia adentro del oído, lo que puede causar un bloqueo. Según la Academia Estadounidense de Otorrinolaringología, el bloqueo por cerumen es una de las causas más comunes de pérdida de audición. Esta situación es a menudo causada por la limpieza del oído con bastoncillos.

Además, debemos recordar que los bastoncillos de algodón contaminan el medio ambiente. La mayoría están hechos de plásticos de un solo uso que, después de ser tirados, contaminan el medio ambiente. Por último, los accidentes con estos bastoncillos son bastante comunes, dado que el sistema auditivo es muy delicado y el riesgo de perforar el tímpano con un mal movimiento del bastoncillo es alto. Otro accidente común es que la parte de algodón se desprenda y caiga dentro del oído. En ese caso, la situación puede ser muy incómoda y peligrosa, por lo que se recomienda buscar atención médica inmediata para retirarla.

¿Cómo debemos limpiar los oídos?

Muchos profesionales de la salud sugieren que el agua tibia es la manera más efectiva y segura de limpiar los oídos. Este método, que se puede hacer fácilmente durante la ducha, no requiere el uso de jabón ni productos químicos adicionales. Lo mejor es hacerlo solo una vez a la semana para evitar limpiar el oído en exceso, ya que esto puede provocar más producción de cerumen.

Siguiendo estas recomendaciones, siempre mantendremos los oídos limpios y libres de bloqueos, lo cual es esencial para mantener una buena salud auditiva. En lugar de centrarnos en la limpieza interna del oído, que puede ser dañina, debemos prestar atención a la limpieza cuidadosa de la parte externa de la oreja. Mientras hacemos esta limpieza, debemos ser especialmente cuidadosos para evitar causar irritación o daño en el área, ya que la piel en esta zona es muy sensible.