En un nuevo episodio de la serie educativa Amibox, un contenido de la Fundación Atresmedia, se reflexiona sobre una realidad muy presente entre niños, niñas y adolescentes, el uso responsable de los dispositivos digitales.

A través de una conversación divertida entre los personajes Carmen y Tina, el vídeo invita a pensar si realmente estamos usando los móviles, tablets o consolas con cabeza, o si son ellos los que nos distraen de lo que realmente importa.

Todo empieza cuando Carmen, tan concentrada en su nuevo teléfono, ni se da cuenta de que Tina y sus amigos ya han llegado. “Estos móviles son tan entretenidos que se pasa el tiempo volando”, dice. Pero Tina, con una sonrisa, le lanza una pregunta que da en el clavo: “¿Ese móvil te está controlando la mente?”

Hay que aprender a usar la tecnología con equilibrio

El episodio enseña que los dispositivos digitales pueden ser una herramienta maravillosa para comunicarnos, divertirnos y aprender. Ver vídeos, hacer fotos, hablar con familiares, jugar o investigar sobre temas interesantes puede ser una experiencia positiva… siempre que se haga con control.

Por eso, Carmen y Tina comparten con todos un amiconsejo. Hay que aprender a usar los dispositivos con cabeza, especialmente cuando somos pequeños.

Vídeo: Cómo usar los dispositivos con cabeza

Consejos para usar bien el móvil, la tablet o la consola

Uno de los puntos más importantes es pedir ayuda a un adulto. Cuando queremos usar una aplicación o descargar algo nuevo, es mejor hacerlo con su acompañamiento. Así nos aseguramos de que elegimos aplicaciones adecuadas a nuestra edad, seguras y fáciles de manejar.

También es fundamental equilibrar el tiempo que pasamos delante de una pantalla con otras actividades. Salir a jugar con amigos, leer, pasar tiempo en familia, hacer deporte o disfrutar de nuestras aficiones. Como dice Tina, si pasamos todo el rato conectados, nos perdemos lo que está pasando a nuestro alrededor.

Además, los dispositivos digitales no solo sirven para entretener: también pueden ser útiles para expresarse de forma creativa, aprender cosas nuevas y compartir momentos con los demás.

Seguridad y moderación en el uso de las tecnologías

Al final del vídeo, Carmen reconoce que ha estado demasiado distraída y promete usar sus dispositivos con moderación.

Y es que usar la tecnología de forma responsable no significa dejarla de lado, sino aprender a aprovecharla sin que interfiera en nuestra vida real.