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Estilo de vida

¿Quieres vivir más y mejor? Este rincón del planeta tiene la fórmula del bienestar

Con más de 5.000 horas de sol al año, esta región se ha ganado a pulso el título de uno de los lugares con mejor calidad de vida del mundo

¿Quieres vivir más y mejor? Este rincón del planeta tiene la fórmula del bienestar Hola Islas Canarias

Las llaman las 'Islas Afortunadas', y no es para menos. A medio camino entre Europa, África y América, el Archipiélago canario presume de alguno de los paisajes más increíbles del planeta y un clima de eterna primavera, pero, a la vez, también esconde un poderoso elixir para el bienestar: sol, calma, cultura, buena comida y un estilo de vida que podría alargar tu existencia y hacerla más feliz.

Con más de 5.000 horas de sol al año y una temperatura media de 23 ºC, las Canarias se han ganado a pulso el título de una de las regiones con mejor calidad de vida de Europa. Aquí, los inviernos parecen vacaciones, y los veranos se viven sin agobios. La luz del sol, generosa y constante, no solo levanta el ánimo, también recarga los niveles de vitamina D, fundamentales para el sistema inmunológico, los huesos… y, según muchos estudios, para vivir más y mejor.

Pero el clima es solo el aperitivo. La receta canaria para una vida plena incluye ingredientes tan sabrosos como el aire puro de sus más de 1.500 kilómetros de costa, las sales minerales del Atlántico y las caminatas por paisajes que parecen salidos de un cuento de hadas.

Una postal viva para cada rincón

Visitar Canarias con calma -es decir, como se debe- es abrir una puerta al asombro. Desde las playas de arena fina y dorada de Fuerteventura hasta los acantilados de La Palma, pasando por los cráteres de Lanzarote o los bosques de niebla en La Gomera, todo el archipiélago es un homenaje a la diversidad. Y si te parece que eso es mucho, espera a mirar a las estrellas, porque las Islas cuentan con algunos de los cielos más limpios de Europa, ideales para la observación astronómica. ¿Te imaginas ver la sombra del Teide proyectada sobre el océano al amanecer? Pues aquí puedes hacerlo.

Cultura con sabor propio

Lejos de sus paisajes, Canarias es una tierra con historia. En Tenerife,

Más allá de sus paisajes, Canarias es una tierra con historia. En Tenerife, La Laguna (la primera ciudad colonial no fortificada del mundo) ha sido reconocida por la UNESCO, igual que el impresionante yacimiento de Risco Caído y las Montañas Sagradas en Gran Canaria, donde aún resuenan los ecos de los antiguos aborígenes.

Y si tienes tiempo (y deberías), recorre castillos centenarios como el de San Cristóbal en Lanzarote, o admira los misteriosos petroglifos del Julan en El Hierro.

La vida también entra por la boca

La gastronomía de las Islas es otro de esos secretos que uno se lleva siempre en el corazón (y en la barriga). Con productos locales de calidad excepcional, la cocina del archipiélago mezcla tradición, creatividad y un amor profundo por el sabor auténtico. Desde el gofio -ese “superalimento” de los guanches- hasta los quesos con Denominación de Origen, los pescados frescos o los dulces típicos como el Bienmesabe.

Y por si fuera poco, los vinos canarios han dado el salto internacional. Elaborados en condiciones extremas sobre suelos volcánicos y con variedades de uva únicas en el mundo, los caldos isleños son cada vez más apreciados por enólogos y sibaritas. La Malvasía Volcánica, por ejemplo, es uno de esos tesoros líquidos que resumen todo lo que las Canarias ofrecen: carácter, identidad y una historia que se saborea en cada sorbo.

Un destino para quedarse y renacer

Las Islas no son solo un destino turístico. Son un estilo de vida. Quienes deciden quedarse semanas, meses o incluso mudarse, descubren que aquí el tiempo tiene otro ritmo. La prisa pierde sentido. El cuerpo respira mejor. La mente se despeja. Y el alma, simplemente, sonríe.