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El tiempo

Llega la primera ola de calor del verano: estas zonas superarán ampliamente los 40 grados

Aemet recomienda evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día, hidratarse con frecuencia, usar ropa ligera y permanecer en espacios frescos o con aire acondicionado siempre que sea posible

España afronta hoy sábado, 28 de junio de 2025, un episodio de calor extremo que marca el inicio de la primera ola de calor del verano, según ha alertado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). La jornada estará protagonizada por temperaturas sofocantes que afectarán a amplias zonas del país, especialmente en el sur y el centro peninsular, donde se espera que los termómetros superen ampliamente los 40 grados.

El fenómeno está provocado por una potente dorsal anticiclónica que ha dado lugar a lo que los expertos han denominado una 'cúpula de calor', es decir, una masa de aire muy cálido procedente del norte de África que queda atrapada sobre la península ibérica, impidiendo su dispersión. Esta situación, según Aemet, recuerda a episodios históricos como los de los veranos de 2003 y 2017.

Aviso amarillo en Murcia

En este contexto, el calor será especialmente intenso en regiones del valle del Guadalquivir, donde se prevén máximas de entre 42 y 44 grados, y no se descarta que en algunos puntos concretos se alcancen valores aún más extremos. Córdoba, Sevilla y Jaén serán algunas de las provincias más afectadas. También se registrarán temperaturas cercanas a los 40 grados en amplias zonas de Castilla-La Mancha, Extremadura, la Comunidad de Madrid y el interior de la Región de Murcia, donde la Vega del Segura y el Altiplano estarán bajo aviso amarillo entre las 13:00 y las 21:00 horas.

En el noreste, áreas como Zaragoza o Lleida también vivirán una jornada tórrida, con máximas rozando los 40 °C, mientras que en el norte peninsular (especialmente en Galicia, Cantabria y el País Vasco) los valores serán algo más suaves, aunque por encima de lo habitual para estas fechas.

Noches tórridas

Pero no solo el día será sofocante. La noche del sábado al domingo será especialmente complicada en numerosos puntos del sur y el este peninsular. Según Aemet, se esperan mínimas que no bajarán de los 25 grados, lo que se conoce como 'noches tórridas'. Esta situación dificulta el descanso y supone un riesgo añadido para la salud, especialmente para personas mayores, niños pequeños o enfermos crónicos.

La Agencia de Meteorología recomienda extremar las precauciones: evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día, hidratarse con frecuencia, usar ropa ligera y permanecer en espacios frescos o con aire acondicionado siempre que sea posible. También se aconseja prestar especial atención a los colectivos más vulnerables y reducir al mínimo las actividades físicas exigentes.

La previsión apunta a que esta ola de calor se mantendrá al menos hasta el próximo martes o miércoles, con un repunte de las temperaturas previsto para el domingo y el lunes. Además, en algunas zonas del sureste peninsular y Canarias podría llegar calima a partir del domingo por la tarde.

Con un mes de junio que ya ha registrado valores térmicos excepcionalmente altos, Aemet no descarta que este junio de 2025 se convierta en el más caluroso desde que existen registros.