Cómo destapar los oídos fácilmente en casa: guía completa

El taponamiento de oídos puede ser más que una molestia pasajera; puede afectar seriamente la salud auditiva y el equilibrio de una persona. Según expertos, la causa principal suele ser la obstrucción de las trompas de Eustaquio, que regulan la presión en los oídos. Esta obstrucción puede ser provocada por inflamación debido a infecciones como la sinusitis o por acumulación de mucosidad, resultando en una sensación de presión y malestar.

Para aliviar este problema, existen varias estrategias efectivas que pueden aplicarse desde casa. Una de las técnicas más recomendadas es la maniobra de Valsalva: taparse la nariz y soplar suavemente con la boca cerrada. Esta acción ayuda a abrir las trompas de Eustaquio y equilibrar la presión en el oído medio, siendo especialmente útil durante cambios de altitud como al viajar en avión.

Otros métodos

Para el oído externo: Se aconseja el uso de aceite mineral o peróxido de hidrógeno para suavizar la cera o residuos en el oído. Estos líquidos se aplican con cuidado y se dejan actuar antes de permitir que el líquido drene.

Para el oído medio: Además de la maniobra de Valsalva, los aerosoles nasales y tratamientos descongestionantes pueden ser efectivos para aliviar la obstrucción causada por sinusitis o congestión nasal.

Para taponamiento por agua: Acostarse de lado y permitir que el agua drene naturalmente del oído es una técnica segura. Masticar chicle o hacer movimientos de deglución frecuentes también puede ayudar a igualar la presión durante cambios de altitud.

Cuándo consultar al médico

Hay que saber reconocer las señales que nos indican cuándo es crucial buscar atención médica. Es recomendable consultar a un profesional de la salud si el taponamiento está acompañado de síntomas severos como mareos persistentes, dolor intenso, pérdida auditiva significativa o secreción del oído.

Es fundamental evitar el uso de objetos como bastoncillos de algodón para limpiar los oídos, ya que pueden empujar la cera más profundamente o incluso perforar el tímpano, causando daños graves y pérdida auditiva.

Adoptar métodos seguros y efectivos para destapar los oídos puede prevenir complicaciones a largo plazo y garantizar una recuperación adecuada. Esta guía proporciona herramientas prácticas para entender, prevenir y tratar el taponamiento de oídos, promoviendo la salud auditiva y el bienestar general.