vegetariano

Niños vegetarianos o veganos, ¿es perjudicial para ellos?

La dieta vegetariana es una buena opción de alimentación para la infancia, la niñez y la adolescencia, entre otras etapas de la vida, siempre y cuando haya una buena planificación y suplementación, es decir, el aporte de sustancias nutricionales complementarias a la dieta.

Diez respuestas para veganos deportistas

Conseguir una aportación de proteína vegetal completa es esencial para reparar la musculatura después del ejercicio

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