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Salud
5 consejos para crear el hábito de hacer ejercicio
Lo más difícil siempre es empezar, pero, con estos consejos, podrás poner rumbo poco a poco a una vida mucho más activa y saludable
Evitar el sedentarismo y sus consecuencias practicando una actividad física regular ayudará a obtener mejoras sustanciales en tu vida. Si no sabes como crear este hábito, no te pierdas este vídeo.
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