Precaución
¿Qué es el síndrome de inmersión y cómo evitarlo en el agua?
Un trágico incidente ocurrió en Molina de Segura, Murcia, donde un niño de 4 años falleció a causa de un síndrome de inmersión. El pequeño fue rescatado de una piscina en la urbanización de Altorreal, pero a pesar de los esfuerzos de los servicios de emergencia y el personal sanitario, no se pudo salvar su vida. Lamentablemente, este no es un caso aislado, ya que en semanas anteriores también se reportaron fallecimientos debido a este síndrome, incluyendo a un joven de 17 años en la playa de Los Taray-Matalentisco, Murcia, y a una mujer de 75 años en la Playa de Dos Mares, San Javier.
El síndrome de inmersión, también conocido como hidrocución, ocurre cuando el cuerpo entra en contacto con agua fría de forma repentina, provocando cambios en la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Los síntomas más comunes incluyen dolor de estómago, mareo, náuseas, descenso de la tensión arterial, escalofríos y pérdida de consciencia.
Si tienes estos síntomas debes
- Salir del agua o en el caso de estar haciendo ejercicio, parar inmediatamente.
- Secar y tumbar a la persona con las piernas ligeramente elevadas para prevenir una lipotimia.
- Vestir a la víctima o taparle con una toalla, sábana, etcétera, para mantener su calor corporal.
- Permanecer en reposo y esperar a que se estabilice la tensión arterial.
- Es importante evitar las comidas copiosas en verano, sobre todo si vamos a bañarnos inmediatamente después.
- También evitar sumergirnos en agua fría de manera brusca.
- Tampoco meternos de golpe en el agua después de haber estado tomando el sol.
Se recomienda tumbarse con las piernas ligeramente elevadas para prevenir una lipotimia y esperar a que se estabilice la tensión arterial. Es crucial evitar las comidas copiosas antes de nadar, así como sumergirse bruscamente en agua fría o entrar al agua después de haber estado tomando el sol.Tomemos conciencia de la gravedad de este síndrome y recordemos tomar precauciones para proteger nuestra salud en el agua. Siempre es importante estar alerta y buscar ayuda médica en caso de necesidad.