Contar los pasos con una app, comentar en redes o registrarte con un clic usando tu cuenta de Facebook puede parecer inofensivo. Sin embargo, cada una de esas acciones deja un rastro silencioso.

Este es el punto de partida del nuevo vídeo educativo de Amibox, la serie impulsada por la Fundación Atresmedia que enseña a los más jóvenes, y no tan jóvenes, cómo proteger su identidad digital.

Con un lenguaje cercano y ejemplos cotidianos, el vídeo explica cómo cada interacción en línea genera una huella... y por qué deberías aprender a gestionarla.

¿Qué es la huella digital?

La huella digital es la información que dejas cada vez que navegas por Internet, cuando haces clic en una página, publicas en redes sociales, haces compras online, dejas una reseña o rellenas un formulario.

Y no hay solo una, sino dos clases de huella:

• Activa, cuando tú decides conscientemente compartir datos (por ejemplo, al dar “me gusta” o subir una foto).

• Pasiva, cuando das información sin saberlo, como al navegar y permitir que tu dispositivo revele tu ubicación o preferencias a través de la IP.

Vídeo: Huella digital

El cuidado en internet

Esta información puede ser usada para crear perfiles detallados sobre tus gustos, hábitos y ubicación. Compañías pueden usarla con fines publicitarios, pero también puede ser explotada por ciberdelincuentes en técnicas como el "phishing" o el robo de identidad.

Además, cuidar tu reputación digital se vuelve cada vez más importante. "En el futuro, cuando busques trabajo o estudios, podrían consultar tu huella digital", señala el vídeo.

¿Qué puedes hacer para protegerte?

Amibox propone varios consejos prácticos para tomar el control:

• No registres apps con cuentas de otras redes sin revisar qué datos compartes.

• Lee los términos de uso, aunque sea un resumen, antes de dar clic en "aceptar".

• No compartas datos ajenos, ni siquiera como broma.

• Actualiza siempre tu software, ya que eso ayuda a bloquear vulnerabilidades frente a posibles ataques.

Y sobre todo, piensa antes de publicar o compartir, lo que hoy parece irrelevante, mañana puede ser determinante.