Tienes un minuto para encontrar la escoba con un diseño diferente a las demás

Los rompecabezas visuales son muy populares en internet. Son famosos en las redes sociales porque ponen a prueba nuestra capacidad de percepción. A veces, necesitamos habilidades lógicas y visuales para resolverlos, las cuales, por supuesto, se pueden mejorar. Un ejemplo es el desafío que hoy compartimos en el periódico La Razón; fue publicado por Gergely Dudas, el dibujante húngaro más conocido como Dudolf.

Con este desafío, queremos poner a prueba a nuestros lectores con un rompecabezas visual que encontramos en las redes sociales. La meta del rompecabezas es simple: debemos encontrar la escoba que es diferente a las demás en su diseño. Además, debemos hacerlo en sólo 60 segundos. Aunque pueda parecer fácil, si lo intentas, te darás cuenta de que no es tan sencillo.

Los acertijos y rompecabezas mentales pueden parecer triviales o incluso una pérdida de tiempo para algunos individuos. Sin embargo, dedicar tiempo a estos desafíos intelectuales tiene un valor inestimable que va más allá de la simple diversión. Al comprometerse a practicar estos ejercicios regularmente, se crea una oportunidad para preservar y fortalecer nuestras capacidades mentales frente al inevitable deterioro cognitivo que se produce con la edad. Más aún, podrían constituir una defensa esencial contra enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer.

Uno de los hallazgos más prometedores en la terapia para la enfermedad de Alzheimer es la observación de que, aunque algunas personas experimentan las alteraciones anatómicas asociadas con la enfermedad, no muestran síntomas de deterioro cognitivo y, por lo tanto, no son diagnosticadas. Este hallazgo ha llevado a la comprensión del concepto de 'reserva cerebral' o 'reserva cognitiva', que se refiere a la capacidad del cerebro para resistir los cambios estructurales causados por enfermedades como el Alzheimer. Esto se logra a través de la optimización de las redes neuronales y la modificación de las conexiones entre ellas.

La excelente noticia es que esta reserva cognitiva se ve ampliamente influenciada por los hábitos individuales de cada persona. Se ha demostrado que la realización de actividades que estimulan cognitivamente, el aprendizaje de nuevas habilidades, el cambio de rutinas y la práctica regular de ejercicio físico pueden mejorar la reserva cognitiva. Estas actividades promueven la neuroplasticidad y la resistencia a la muerte neuronal. Estos hábitos saludables podrían retrasar la aparición de síntomas de enfermedades neurodegenerativas hasta en 3.1 años en mujeres y hasta 5.7 años en hombres.

Por lo tanto, la realización regular de acertijos mentales no es solo una forma entretenida de pasar el tiempo, sino también una práctica que puede fortalecer nuestras capacidades cognitivas y potencialmente retrasar los síntomas de enfermedades neurodegenerativas.

Si has encontrado este ejercicio desafiante y aún sientes que tienes suficiente energía y entusiasmo para enfrentarte a más desafíos, podrías intentar otrosdesafíos mentales que hemos compartido en La Razón con anterioridad. No sólo te mantendrás mentalmente activo, sino que también te divertirás en el proceso.