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Noticias sobre Alimentación saludable

¿Qué tipo de magnesio me tomo para el cansancio y la pérdida de peso?

Cuáles son los síntomas por falta de magnesio: te lo aclaran varios profesionales

Esto es lo que sucede en tu cuerpo cuando te falta uno de los nutrientes más esenciales para el organismo

Camilo Carmona20-01-2025|11:47 H

Kiwis

¿Por qué pica la lengua con los kiwis verdes y no con los amarillos? El microscopio resuelve la duda

Mara Fernández19-01-2025|04:00 H

Barras de pan

Alimentación saludable

Soy doctora y estos son los grandes beneficios de congelar el pan: "Este cambio lo vuelve diez veces más saludable"

Raúl Castro19-01-2025|08:00 H

Juan Carlos Percovich

“En la medida de lo posible hay que evitar por completo los alimentos ultraprocedados”

Marta Robles18-01-2025|08:00 H

La alimentación y los ejercicios de fuerza son básicos

¿Qué hay que comer para fortalecer los músculos y hacer ejercicios de fuerza?

Raquel Bonilla18-01-2025|03:25 H

¿Cómo evitar que tu barriga parezca un globo? Esto dicen los expertos

¿Cómo evitar que tu barriga parezca un globo? Esto dicen los expertos

Camilo Carmona18-01-2025|09:50 H

Una buena dieta debe ser variada, perdurable en el tiempo y atractiva organolépticamente, y ha de tener como objetivo la salud por encima de la imagen

La cultura de la dieta

Anxo Carreira18-01-2025|06:00 H

Numerosos "superalimentos" poseen un gran valor nutricional e importantes propiedades y beneficios para la salud. Imagen de archivo de cacao en estado fresco

Los nutricionistas lo tienen claro: este alimento es el "elixir de la longevidad" y ralentiza los efectos del envejecimiento

Nora Villalba17-01-2025|05:09 H

Un hombre mayor descansa durante un paseo en León en la fase 0 de desescalada

Mejora tu salud

Ni pasear ni nadar, este es el mejor ejercicio para mantenerse sano a partir de los 70 años

Ignacio Bellón17-01-2025|02:05 H

Receta de sopa de verduras

Sopa de verduras muy sencilla

Violeta Happy Baker17-01-2025|12:00 H

Muslos de pollo crudo.

¿Es mejor el pollo blanco o el amarillo? Dos carniceros tienen la respuesta: "Tiene más sabor"

Raúl Castro17-01-2025|09:11 H

Bizcocho con arándanos en airfryer

Postre saludable

Prepara este bizcocho con arándanos en la freidora de aire

Violeta Happy Baker16-01-2025|12:00 H

Puesto de salchichas

Alimentación saludable

Un nutricionista revela qué alimentos no debes comprar nunca: "Todo es artificial"

Pablo Martín Henche16-01-2025|10:44 H

Crema de setas

Receta saludable

Crema de setas

Violeta Happy Baker15-01-2025|12:00 H

Boniato relleno

Receta saludable

Prepara este boniato relleno a tu gusto

Violeta Happy Baker14-01-2025|12:00 H

Una clienta en la sección de charcutería de un establecimiento de Mercadona

Soy carnicero y este es la mejor carne de Mercadona: "Es una pasada"

Raúl Castro14-01-2025|11:12 H

Acelgas con costillas

Receta saludable

Acelgas con costillas

Violeta Happy Baker13-01-2025|12:00 H

No sabía que cocinar saludable podía ser tan fácil y barato hasta que probé esta airfryer por menos de 30 euros

El inconveniente de las freidoras de aire que los vendedores suelen "olvidar" mencionar

David Cavero12-01-2025|01:00 H

Esta es la comida más saludable del mundo según la ciencia

Esta es la comida más saludable del mundo según la ciencia

Guillermo Sebastià11-01-2025|04:00 H

Vitaminas

El magnesio que te ayuda a adelgazar y además elimina el cansancio

Camilo Carmona11-01-2025|02:00 H

Dieta mediterránea

Estas son las tres mejores dietas de 2025: Mediterránea, DASH y Flexitariana

La Razón11-01-2025|10:03 H

Una mujer escoge un ramillete de uva en el Mercado Central cuando dos de cada tres uvas consumidas procederán este fin de año de la DOP del Vinalopó (Alicante)

Salud alimenticia

Ni debajo del grifo ni con vinagre: así debes lavar las uvas para eliminar la suciedad y los pesticidas, según dos expertos

Mara Fernández10-01-2025|08:11 H

Nuevo estudio advierte sobre los riesgos del ayuno intermitente en la salud cardiovascular

Transformación

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo después de siete días de ayuno

Andrea Muñoz10-01-2025|05:07 H

Los españoles ingieren alrededor de 13 gramos al día de fibra

Este es el alimento esencial que debes incluir en la dieta para tener una buena microbiota y evitar infecciones

Raquel Bonilla10-01-2025|01:38 H

receta de postre súper fácil y rápido

receta saludable

Merienda dulce súper fácil y rápida

Violeta Happy Baker10-01-2025|12:05 H

Alimentos ricos en omega 3

¿Por qué el omega 3 es imprescindible?

Ricardo Martín10-01-2025|09:30 H

Bajar de peso y perder grasa no es lo mismo, y aunque puede suceder a la vez, lo cierto es que debemos estar cuidar nuestra alimentación y ejercicio realizado para no excedernos

Bajar de peso no lo es todo: la ciencia explica en qué debes fijarte si quieres estar sano

Nora Villalba09-01-2025|07:10 H

Receta de ternera guisada muy sencilla

Receta saludable

Prepara ternera guisada de forma muy sencilla

Violeta Happy Baker09-01-2025|12:05 H

Ensalada antioxidante de naranja y granada

Cinco alimentos que no pueden faltar para cumplir el propósito de comer saludable y adelgazar

R. Rodríguez08-01-2025|02:59 H

Huevos

Ni crudo ni frito: esta es la mejor forma de cocinar los huevos para aprovechar toda la proteína

Laura Mesonero Ortiz08-01-2025|12:58 H

Crema de remolacha

Receta saludable

Crema de remolacha

Violeta Happy Baker08-01-2025|12:00 H

Soy de Japón y este es el alimento que incluyen los japoneses más longevos en el desayuno

Soy de Japón y este es el alimento que incluyen los japoneses más longevos en el desayuno

Laura Mesonero Ortiz07-01-2025|06:13 H

Altrient explica varios consejos para perder peso

Dieta saludable

Los siete trucos para perder los kilos de más de esta Navidad

Raúl Castro07-01-2025|12:30 H

Como preparar lasaña casera

Como preparar lasaña casera

Violeta Happy Baker07-01-2025|12:00 H

Al igual que existen alimentos con una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud, también hay determinadas comidas o productos que debemos evitar para cuidar nuestro cuerpo y cerebro

Harvard dicta sentencia: estos son los cuatro alimentos que debes evitar para cuidar tu memoria

Nora Villalba07-01-2025|09:47 H

Las dietas drásticas no sirven de nada y tienen un efecto rebote

¿Cómo perder unos kilos tras la Navidad? Cuidado, las dietas depurativas dañan la salud

Raquel Bonilla07-01-2025|02:00 H

El arroz es el alimento más consumido del mundo y hay muchas variedades y formas de cocinarlo

La frecuente forma de cocinar el arroz que debes evitar a toda costa, según la OCU

Nora Villalba06-01-2025|04:33 H

Frutos secos

Alimentación saludable

Estos son los mejores frutos secos para controlar el azúcar en sangre, según un estudio

Raúl Castro06-01-2025|09:00 H

Un cardiólogo se moja y opina del famoso agua con limón: “No vale para mucho más que hidratarse”

Un cardiólogo se moja y opina del famoso agua con limón: “No vale para mucho más que hidratarse”

Guillermo Sebastià04-01-2025|06:55 H

El consumo de ciertos alimentos pueden dar múltiples beneficios para la salud y nutrientes esenciales para lograr una dieta equilibrada

El alimento con "fama" de engordar que posee múltiples beneficios para la salud

Nora Villalba01-01-2025|08:44 H

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