Tomares activa su campaña “Contra el Calor” para velar por la salud de los mayores y personas dependientes

El Ayuntamiento de Tomares (Sevilla) ha activado, un año más, su tradicional campaña ‘Contra el Calor’, una iniciativa “pionera en la provincia”, con más de una década de aplicación, con la que realiza un seguimiento de los mayores que viven solos mediante llamadas, visitas periódicas a sus casas y consejos prácticos para velar por la salud de este colectivo ante la llegada de las altas temperaturas.

Esta campaña, que permanecerá activa durante todo el verano, está destinada tanto a mayores que viven solos o que no tienen apoyo familiar, como a personas dependientes y niños, informa el Consistorio en un comunicado, que destaca que el "éxito de esta iniciativa" se debe a la actuación coordinada entre la concejalía de Bienestar Social y la Policía Local.

Así, la acción directa a los usuarios consiste en llamadas telefónicas y visitas periódicas a mayores a sus domicilios para comprobar su estado de salud y “recordarles los consejos básicos que deben seguir para evitar los efectos adversos del calor y cerciorarse de que los están cumpliendo”, ya que debido a su edad, por falta de memoria o dificultad de movilidad, “en muchas ocasiones no los ponen en práctica”.

En el caso de que sientan los síntomas más comunes del calor -mareos, náuseas, insolación o deshidratación, entre otros- los agentes advierten a los mayores que deben ponerse en contacto con la Policía Local o el Servicio de Emergencias a través de los teléfonos 954153314 y el 112, respectivamente.

En este contexto, con el fin de prevenir los efectos nocivos del calor, el Ayuntamiento de Tomares difunde consejos prácticos que recogen recomendaciones como evitar salir a la calle en las horas de más calor, pasear por las zonas de sombra, protegerse del sol con sombreros, protectores solares y gafas de sol, llevar ropa ligera y transpirable y reducir las actividades físicas.

Además, dentro del domicilio, se aconseja bajar las persianas y echar las cortinas en las horas de mayor incidencia del sol -entre las 12 y las 18 horas-, utilizar ventiladores o aire acondicionado para bajar la temperatura de las habitaciones, refrescarse con una ducha. En cuanto a la nutrición, es aconsejable hidratarse constantemente con agua o líquidos que no contengan demasiada cafeína o azúcar y tomar comidas ligeras que compensen las sales perdidas por el sudor, como ensaladas, verduras, frutas y zumos.