Cuatro hamburguesas saludables que seguro te sorprenderán

Ocho de cada diez españoles consume hamburguesas de forma habitual. Sin embargo, el 82% de la población se muestra preocupada por mantener una alimentación saludablex

Hamburguesa de salmón y hierbas con fingers de calabacín
Hamburguesa de salmón y hierbas con fingers de calabacín FOTO: Rob White Thermomix

Las hamburguesas gustan a casi todos, tanto a adultos como a los más pequeños y son perfectas tanto para un cumpleaños infantil como para una cita romántica. De hecho, 8 de cada 10 españoles consume hamburguesas de forma habitual. Sin embargo, en los últimos años, y especialmente, a raíz de la pandemia, los ciudadanos se han sumado a una corriente healthy que busca no solo cuidar la salud sino reforzar el sistema inmunitario a través de una dieta equilibrada y llena de nutrientes. En este sentido, el 82% de los consumidores afirma estar más preocupado por la dieta desde el inicio de la Covid-19.

Por ello, con motivo del Día Internacional de la Hamburguesa, Thermomix propone cuatro formas de cuidar la alimentación sin renunciar a su sabor característico.

Hamburguesa de merluza y gambón, la reina de los mares

Con productos tan frescos es difícil no caer rendido a sus pies. Una hamburguesa ligera y llena de sabor que nos trasladará de lleno a nuestro chiringuito de verano favorito a orillas de la playa. ¡Un auténtico manjar de reyes!

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma, un bocado veggie que no te dejará indiferente

Si antes viajábamos a la playa, ahora lo hacemos al campo. Los sabores intensos de los vegetales recién recolectados que emplearemos en esta elaboración nos teletransportarán a la plena naturaleza. Nada mejor para montarnos un delicioso picnic casero.

Hamburguesa de salmón y hierbas con fingers de calabacín, la receta más adictiva

¿Quién dijo que pescado y hamburguesa no es una buena combinación? Unas hierbas frescas bastarán para darle al salmón el toque mágico que hace irresistibles y adictivas estas hamburguesas. Además, sustituye las patatas fritas por fingers de calabacín y súmate a la revolución healthy.

Hamburguesas de batatas y espinacas, el extra de energía que necesitas en tu día

Si Popeye hubiese descubierto esta receta, nunca más hubiese tomado solo espinacas. Las vitaminas y minerales que aporta este vegetal, sumado a los beneficios de la batata, da como resultado una receta capaz de brindarnos grandes dosis de fuerza y energía. ¡Pon a prueba tus músculos y tu mente con esta sabrosa elaboración!

Thermomix, presente en España desde hace 40 años, está presente en más de 7 millones de hogares de todo el mundo. En la actualidad, Vorwerk cuenta con un equipo de 120 ingenieros dedicados a las labores de Investigación y Desarrollo. El último modelo de Thermomix®, el TM6, fue lanzado al mercado en 2019 e incluye el modo Cocina Guiada y posee WiFi integrado para facilitar el acceso a la plataforma oficial de recetas, Cookidoo, con más de 65.000 elaboraciones disponibles.