Así puedes evitar infecciones de oído este verano

La humedad y el calor son factores que favorecen el crecimiento de bacterias y hongos en el conducto auditivo, lo que puede derivar en molestias y problemas de salud. Es fundamental tomar medidas preventivas para proteger nuestros oídos y disfrutar de un verano sin contratiempos. Te contamos algunas recomendaciones y consejos prácticos para evitar infecciones de oído durante la temporada estival.

Protección y cuidado en ambientes acuáticos

El contacto frecuente con el agua es una de las principales causas de infecciones de oído en verano. Para prevenir estos problemas, es esencial secar bien los oídos después de nadar. Inclinar la cabeza hacia un lado y utilizar una toalla para eliminar el exceso de agua puede ser muy efectivo. Es recomendable evitar el uso de bastoncillos, ya que pueden empujar la cera hacia el interior del oído y causar obstrucciones. En su lugar, se pueden utilizar gotas óticas específicas para secar el conducto auditivo. También es aconsejable usar tapones para los oídos al nadar, especialmente en aguas naturales que puedan estar contaminadas. Estos tapones deben ser de buena calidad y ajustarse correctamente para evitar la entrada de agua.

Prevención de tapones de cerumen y otitis

Los tapones de cerumen y la otitis externa son dolencias comunes en verano. La cera en los oídos se hidrata con el agua, aumentando su volumen y causando sensación de taponamiento, dolor y, en algunos casos, mareos. Para evitar estos problemas, es importante mantener una buena higiene auditiva sin introducir objetos en el oído. Si se tiene tendencia a formar tapones, es recomendable acudir a un especialista para una limpieza profesional antes de la temporada de verano.

Es crucial proteger los oídos de ruidos fuertes, como los de conciertos y festivales, utilizando tapones auditivos. Estos ruidos pueden dañar el oído interno y agravar problemas preexistentes. También es importante evitar el uso excesivo de auriculares y mantener el volumen a niveles seguros.

Consultar a un especialista en caso de síntomas persistentes o antecedentes de problemas auditivos es fundamental para recibir el tratamiento adecuado. Con estos cuidados, es posible disfrutar de un verano saludable y sin contratiempos.