Los madrileños sufren "gymtimidation" (pese a ser unos fanáticos de estos espacios)

Ir al gimnasio es una experiencia común para la mayoría de los madrileños, puesto que 8 de cada 10 afirman haber ido al menos una vez en su vida. Sin embargo, en 2024, solo el 43% confiesa ir al gimnasio de manera regular o haber estado apuntado al menos una temporada, lo que reduce la cifra de los que logran ser constantes a, prácticamente, la mitad. Según el I Estudio Los Españoles y el Gimnasio, elaborado por Planet Fitness, hasta un 60% de los residentes en la Comunidad de Madrid se ha sentido incómodo a la hora de ir al gimnasio debido a su nivel de forma física, un fenómeno conocido como “gymtimidation”

La desmotivación, la principal culpable: 4 de cada 10 madrileños no se apuntan al gimnasio por desmotivación, y de los apuntados, un 57% no va de forma recurrente por este motivo. Solo la mitad confiesa ir al gimnasio de manera regular o haber estado apuntado al menos una temporada.

Aun así, la Comunidad de Madrid destaca entre el resto del país, posicionándose como "la segunda región más fanática del gym de España". Solo Andalucía, de nuevo, lograr superarla con un 49% de su población habiendo estado inscrita durante este año.

En cuanto a la frecuencia, la mayoría de los madrileños (43%) asegura que acude al gimnasio entre 3 y 4 días a la semana, lo que le sitúa muy cerca de la media nacional. Sin embargo, también hay un amplio porcentaje que se deja vencer por la pereza: casi un 12% reconoce ir solamente un día o menos, lo que coloca a Madrid como la cuarta CCAA más absentista del gym, solo por detrás de Castilla-La Mancha (12,4%), Comunidad Valenciana (13%), La Rioja (16%), y Navarra (25%).