Un médico avisa de que tomar Omeprazol puede afectar a las vitaminas y poner en riesgo la salud

Ojo con tomar omeprazol para evitar el ardor de las comidas copiosas o de la ingesta del alcohol. El médico especialista Juan Arenas, jefe del Servicio de Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa, avisa de que tomar sin supervisión protectores gástricos y otros inhibidores de la bomba de protones (IBP) "puede afectar a la absorción de ciertas vitaminas esenciales y comprometer la función inmunológica del estómago".

El especialista advierte de que el ácido gástrico cumple "funciones esenciales", como actuar como barrera inmunológica frente a gérmenes y facilitar la absorción de vitaminas como la B12. Por eso, "su inhibición prolongada podría derivar en deficiencias nutricionales y problemas de salud a largo plazo".

Arenas recuerda que el principal objetivo de fármacos como el omeprazol es reducir la producción de ácido en el estómago, lo que ayuda a aliviar síntomas como la acidez y el reflujo. Sin embargo, Arenas indica que "durante años se ha etiquetado erróneamente al omeprazol como un protector universal, generando asociaciones con enfermedades que, como han demostrado estudios prospectivos recientes, no están relacionadas con su uso".

El experto ha explicado que uso está especialmente indicado en pacientes con reflujo gastroesofágico, así como en aquellos que necesitan protección gástrica al tomar antiinflamatorios no esteroideos, anticoagulantes o corticoides, siempre bajo supervisión médica: "Son medicamentos seguros y efectivos, pero deben usarse únicamente cuando sean necesarios", afirma.

Además, Arenas resalta que para problemas gástricos leves adoptar un estilo de vida saludable puede ser una alternativa eficaz a la medicación. En esta línea recomienda evitar alimentos que fomenten el reflujo y el ardor de estómago como "grasas, chocolate, café y alcohol", así como mantener un peso adecuado y evitar comidas copiosas.

El jefe del Servicio de Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa también ha destacado la importancia de consultar a un médico si los síntomas persisten pese al tratamiento o si se presentan síntomas de alarma, como pérdida de peso, falta de apetito o dificultad para tragar.

En este sentido, indica que, en fechas festivas, es habitual que las comidas copiosas y los excesos afecten al sistema digestivo. Para evitar molestias, Arenas aconseja moderar las porciones, masticar bien los alimentos y limitar el consumo de grasas y alcohol. "Un uso responsable de los protectores gástricos, complementado con buenos hábitos, es la clave para cuidar nuestro sistema digestivo", concluye.