Los nutricionistas lo tienen claro: este producto de Mercadona te ayudará a adelgazar

Mercadona ha vuelto a acertar en su sección de congelados con un producto que rápidamente escala posiciones en las cestas de la compra. Se trata de una propuesta de pasta preparada que, sin hacer ruido, conquista a cada vez más consumidores que buscan opciones rápidas y sabrosas para su día a día.

El artículo en cuestión es la pasta ultracongelada con pollo al pesto de Hacendado. Lo que sorprende es que esta opción lista para calentar no solo triunfa por su conveniencia, sino porque profesionales de la nutrición la señalan como una alternativa válida dentro de una dieta equilibrada.

Este reconocimiento por parte del sector dietético rompe con la percepción habitual de la comida preparada. La pasta con pollo al pesto de Hacendado parece ofrecer una combinación acertada de sabor agradable, facilidad de preparación y un perfil nutricional que se desmarca de otros productos similares del mercado, a menudo menos saludables.

La pasta de Mercadona que atrae a nutricionistas

La popularidad y el aparente aval nutricional de esta pasta no han pasado desapercibido. Especialistas hablan sobre cómo este plato congelado de Mercadona se ha convertido en un básico para algunos dietistas gracias a su equilibrio.

Analizando su composición, uno de sus puntos fuertes es la claridad. Contiene pasta de sémola de trigo duro con huevo (51%), pechuga de pollo asada (18%) y una salsa pesto (13%) con ingredientes reconocibles como albahaca, queso y aceite de girasol. No se aprecian aditivos complejos ni conservantes artificiales en su formulación.

En cuanto a su perfil nutricional por ración de 300 gramos, aporta aproximadamente 480 kilocalorías. Ofrece cerca de 10 gramos de proteína (9,8 g) y una cantidad de fibra moderada (2,6 g), con un contenido de sal bastante bajo (0,96 g).

El contenido de grasas es de unos 14,1 gramos por envase. Es importante destacar que la mayor parte de estas grasas proviene de la salsa pesto, concretamente del queso y el aceite utilizado, lo que difiere del tipo de grasas saturadas predominantes en muchos otros platos preparados ultraprocesados del mercado.

Más allá de cifras, la experiencia de consumo parece convencer. Quienes la han probado destacan un sabor equilibrado, donde el pesto no resulta pesado y el pollo mantiene una buena textura, lejos de la sensación seca o artificial de otras opciones similares. Aporta cremosidad sin ser empalagosa. Se trata de un sabor agradable que sorprende para ser un plato preparado.

La comodidad es, evidentemente, uno de sus grandes atractivos. Al ser un producto ultracongelado, se conserva perfectamente y está listo en pocos minutos siguiendo las instrucciones del envase. Su formato individual de 300 gramos facilita el control de la ración y evita tener que guardar o recalentar sobras.

Con un precio que ronda los 2,50 euros por envase, la pasta con pollo al pesto se posiciona como una alternativa asequible para una comida rápida y completa. Su relación calidad-precio, sumada a su perfil nutricional mejorado respecto a otros preparados, parece justificar su creciente éxito.

En definitiva, este plato congelado de Mercadona no pretende sustituir una comida casera elaborada desde cero, pero sí ofrece una solución realista y accesible para mantener hábitos saludables cuando el tiempo apremia. Su capacidad para combinar practicidad con un perfil más saludable parece ser la clave de su acogida, incluso entre quienes más saben de dietética.