Ola de calor en España, en directo hoy: última hora de incidencias por altas temperaturas

La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC) ha advertido este viernes de que las altas temperaturas pueden desencadenar síntomas peligrosos de golpe de caros, que muchas veces se confunden con malestares cotidianos y ponen en riesgo la salud.

En una nota de prensa, la SemFYC ha explicado que el dolor de cabeza, los mareos, el cansancio y la deshidratación son síntomas comunes, pero que en estas épocas podrían indicar un golpe de calor, especialmente si se ha estado un tiempo bajo el sol o no se ha bebido suficiente agua.

En caso de experimentar esta sintomatología, los médicos de familia recomiendan buscar sombra, refrescarse y beber agua en pequeñas cantidades y si se da pérdida de conciencia, pedir ayuda médica de inmediato.

A fin de combatir el calor, la SemFYC ha recomendado evitar el sol directo, especialmente en las horas de más radiación, optar por la ropa ligera y los colores claros, hacer pausas frecuentes si se trabaja al aire libre, atender a los más vulnerables y consultar con el médico la toma de fármacos por sus posibles efectos con calor.

También sobre los golpes de calor se ha manifestado la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, dado que son más frecuentes en la población de más de 65 años, debido a que en esta franja de edad hay tendencia a experimentar más deshidratación y pérdida de líquidos a través de la piel.

Además la piel a esta edad es más seca, lo que dificulta la capacidad de regular la temperatura corporal y aumenta el riesgo de complicaciones.

Según Sanidad, en 2023, las comunidades autónomas notificaron 24 fallecimientos por golpes de calor, con una edad media de 53 años y una distribución por sexo de 87,5 % de hombres y 12,5 % de mujeres.

Y según el Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo), del Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III, en 2023 se identificaron 3.009 defunciones atribuibles al exceso de temperatura a nivel nacional.

La Asociación de Productores y Exportadores de Frutas y Hortalizas de la Región de Murcia Proexport ha activado este viernes las medidas de prevención contra los efectos de la ola de calor en los trabajadores del sector ante los avisos por altas temperaturas que afectan a esta comunidad, y que prevén termómetros por encima de los 42 grados.

Según un comunicado de esta patronal, la "prioridad de los productores y exportadores es la salud de las más de 28.000 personas que están empleadas" en las empresas asociadas, de ahí que en esta primera ola de calor del verano se hayan activado medidas adicionales de prevención.

Para el responsable de relaciones laborales de Proexport, Pedro Alfonso Garre, "si bien trabajamos intensamente en prevención durante todo el año, es necesario intensificar estas medidas, con recomendaciones adicionales y específicas", así como promover la formación de los trabajadores para que también ellos puedan tomas medidas efectivas que les ayuden a trabajar en condiciones adecuadas y evitando riesgos”.

Entre las medidas de prevención ante episodios de altas temperaturas, Proexport recomienda a sus empresas que se verifique de forma regular la previsión meteorológica y que aseguren que las zonas de descanso son adecuadas, así como el establecimiento de un servicio de suministro de agua para reponer líquidos, la instalación de aseos cerca del lugar de trabajo, la adoptación de medidas de protección del sol, el fomento del trabajo en equipo para facilitar la supervisión mutua, y la adaptación circunstancial de la jomada para evitar exposiciones prolongadas a temperaturas extremas.

También es oportuno adecuar los horarios en los trabajos a destajo, y organizar las tareas de mayor consumo metabólico (tareas pesadas) en las horas más frescas, entre otras medidas.

Renfe ha activado un plan de contingencia ante ola de calor y el pronóstico de altas temperaturas para los próximos días, en los que pondrá en marcha todas las medidas disponibles para aliviar las posibles incidencias que se puedan producir. En este sentido, Renfe ha programado un plan organizativo de material y recursos humanos en los puntos estratégicos, incrementando la presencia de personal en dichas zonas, en previsión de realizar las acciones de asistencia necesarias.

Durante este período, también se incrementarán los kits de contingencia de suministro de botellas de agua en trenes y ha organizado un plan de bloqueo de plazas ante la posibilidad de que sea necesaria la reubicación de los viajeros debido a una incidencia, según ha informado en un comunicado. Por otra parte, la compañía ha aprobado la disposición de asistencia técnica en línea en puntos principales como las estaciones de Barcelona-Sants, Madrid-Chamartín, Madrid-Puerta de Atocha, Sevilla o Málaga, entre otras, que puedan resolver posibles incidencias en la salida de trenes.

El Ayuntamiento de Madrid activó ayer, jueves, las 50 plazas en régimen diurno del Centro de Acogida de Emergencia Vallecas, un recurso para proteger a las personas sin hogar de las altas temperaturas.

La vicealcaldesa de Madrid, Inma Sanz, ha visitado el equipamiento este viernes, acompañada por el delegado de Políticas Sociales, Familia e Igualdad, José Fernández, y por el concejal de Villa de Vallecas, Carlos González Pereira, para comprobar el segundo día de funcionamiento del operativo.

El Consistorio madrileño activó este recurso extraordinario tras la declaración del Nivel 2 de Alto Riesgo por Calor por parte de Salud Pública, que implica alcanzar los 38,5 grados o registros superiores a 36,5 grados durante varios días consecutivos, detalla el Gobierno local en una nota.

El centro, que está climatizado, permanece abierto entre las 12 y las 20 horas y proporciona atención social y refugio a las personas en situación de calle en el periodo de mayor exposición al sol.

Durante la estancia se ofrece a los usuarios una hidratación adecuada, así como una comida al mediodía consistente en un entrante de gazpacho o sopa fría, un bocadillo y un postre lácteo.

También se garantiza el acceso a aseo y el traslado hasta el centro en autobús, con un viaje por la mañana desde un punto céntrico de la ciudad y otro de vuelta por la tarde.

El Área de Políticas Sociales, Familia e Igualdad gestiona este recurso a través del Samur Social, que también se encarga de desplegar la Campaña del Frío dirigida a personas en exclusión socio-residencial en la temporada invernal.

Los profesionales trabajan de forma coordinada con los Equipos de Calle y con los servicios de emergencias municipales, tanto Policía Municipal como SAMUR-Protección Civil, para dar a conocer a las personas sin hogar este servicio y proceder a las derivaciones.

Olivenza (Badajoz) ha liderado este jueves, primera jornada de la ola de calor, la lista de altas temperaturas en España, con 40,4 grados centígrados, que en sus diez primeros puestos incluye a otros tres municipios pacenses, uno de Huelva, dos de Lleida, otros de Zaragoza y Caseda (Navarra).

Según datos de la Agencias Estatal de Meteorología (AEMET) hasta las 18:00 horas, tras Olivenza, se encuentra El Granado (Huelva), con 40,3 grados; Llimiana (Lleida), con 40, y Alconchel (Badajoz), con 39,8 grados.

La Almunia de Doña Godina (Zaragoza) y Badajoz, con 39,6 grados; Artesa de Segre (Lleida) y Zaragoza Aeropuerto, con 39,5, Mérida, con 39,4 y Caseda (Navarra), con 39,3 grados, completan la relación.

Con las altas temperaturas y la presencia de la calima, hay que tener en cuenta el riesgo de chubascos y fuertes rachas de viento que vienen asociados a esta gran ola de calor. De esta manera, buena parte de España está en alerta por reventones o tormentas secas, es decir, tormentas que, sin embargo, dejarán poca o ninguna precipitación. Esto ocurrirá debido a la escasez de aire húmedo en los niveles medios de la troposfera que, en su defecto, estará cargada de aire seco.

Según la AEMET, los reventones secos se dan cuando la precipitación no llega hasta la superficie, o solo unas gotas llegan al suelo, y la corriente descendente se genera por la evaporación de la lluvia por debajo de la base de la nube. En este artículo, ofrecemos más detalles

Casi toda España continuará este viernes en aviso amarillo o naranja debido a las altas temperaturas por la primera ola del calor del verano, con valores que superarán los 40 grados en algunos puntos, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). En concreto, el calor pondrá en aviso naranja a las provincias andaluzas de Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén y Sevilla, y en aviso amarillo a Málaga, mientras que, en Aragón, estarán en aviso naranja Huesca, Teruel y Zaragoza. Por el mismo motivo, este viernes estarán en riesgo importante Islas Baleares, la Comunidad de Madrid y La Rioja y en riesgo Murcia y Navarra. En Castilla y León, las altas temperaturas pondrán en aviso amarillo a Ávila, Burgos, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora; y en Castilla-La Mancha en aviso naranja a Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Guadalajara y Toledo. Asimismo, en Cataluña estarán en riesgo importante Gerona y Lérida y en riesgo Barcelona y Tarragona; en Extremadura estará en riesgo importante Badajoz y en riesgo Cáceres; en el País Vasco estará en riesgo Álava; y en la Comunidad Valenciana estará en riesgo importante Valencia y en riesgo Alicante.

Los últimos veranos están siendo muy calurosos y de los más difíciles de las últimas tres décadas, según la AEMET y la NASA. Las altas temperaturas pueden causar diversos problemas de salud, como cansancio, deshidratación e insolaciones.

Para aquellos que buscan un respiro del calor sofocante, España ofrece varios destinos donde las temperaturas son considerablemente más bajas. A continuación, se presentan algunos de los pueblos más frescos del país, ideales para disfrutar de un verano más llevadero.

El norte de España es conocido por sus temperaturas más moderadas y su clima más húmedo. Un ejemplo destacado es "Ezcaray" en La Rioja, donde las temperaturas en agosto no superan los 25°C y las mínimas rondan los 11°C. Este pintoresco pueblo es perfecto para quienes buscan un ambiente tranquilo y fresco.

Descubre algunos destinos más en este enlace

La primera ola de calor del verano ya está aquí y, desde el pasado jueves, ha dejado tras de sí noches tropicales en numerosas zonas del país y temperaturas que han superado incluso los 44 grados.

Ante este escenario, muchos ciudadanos han tenido que recurrir a diferentes alternativas para sobrellevar el bochorno estival como adquirir un aire acondicionado. La demanda de estos aparatos se ha disparado un 105% en las últimas 48 horas, según los datos del comparador de precios idealo.es.

No obstante, utilizar este aparato durante unas cuatro horas al día puede suponer un gasto de más de 35 euros en la factura de la luz a final de mes, coste que puede incrementarse debido a la ola de calor. Y es que, a raíz de las altas temperaturas, el precio de la energía este jueves superó la cota de los 100 euros por megavatio hora (MWh) por primera vez desde principios de año, hasta situarse en los 101,37 euros/MWh.

Por tanto, algunos españoles han decidido apostar por los ventiladores, puesto que estos aparatos pueden llegar a gastar hasta un 90% menos de electricidad que un aire acondicionado. De hecho, el comparador de precios asevera que las búsquedas de ventiladores se han incrementado un 90% en apenas dos días.

En esta misma línea, tras un año marcado por la sequía y, pese a las lluvias primaverales, algunos municipios han establecido medidas para limitar el consumo de agua, que incluyen el llenado de piscinas o el riego de zonas verdes. Por ello, la demanda de piscinas apenas se ha incrementado un 11% en los últimos días.

Con la llegada del verano, las playas españolas se llenan de familias y amigos que buscan disfrutar del sol y el mar. Podría decirse que en España una costumbre bien arraigada es llevar una nevera portátil repleta de bebidas y aperitivos para pasar el día frente al mar. Mantener la nevera lo suficientemente fría se convierte en todo un desafío, especialmente cuando el hielo y las botellas congeladas ocupan un cotizado espacio. Sin embargo, un truco de redes sociales promete cambiar la manera en que enfriamos nuestras neveras de playa.

Martín García desvela el truco en este artículo

El calor es un fenómeno que, aunque puede ser agradable en ciertas circunstancias, también puede tener efectos significativos en el cuerpo humano y en la calidad del sueño. Durante los meses de verano o en climas cálidos, las altas temperaturas pueden provocar una serie de reacciones fisiológicas que afectan nuestro bienestar general.

Exploramos cómo el calor influye en el funcionamiento del cuerpo y cómo puede alterar nuestros patrones de sueño. Además, se proporcionan recomendaciones prácticas para mitigar estos efectos y mejorar la calidad de vida durante los periodos de calor intenso.

El cuerpo humano está diseñado para mantener una temperatura interna constante, generalmente alrededor de los 37 grados Celsius. Sin embargo, cuando las temperaturas externas aumentan, el cuerpo debe trabajar más para disipar el calor y mantener su equilibrio térmico. Este proceso se realiza principalmente a través de la sudoración y la dilatación de los vasos sanguíneos. Más información, aquí

Durante los últimos días, las autoridades han informado de la ola de calor que está sufriendo España, llegando algunas zonas a superar la barrera de los 40ºC. Estas temperaturas tan altas pueden resultar peligrosas para la salud, por lo que es importante actuar para frenar sus efectos.

Sin embargo, no todo el mundo dispone de los recursos económicos suficientes para adquirir un buen aparato de aire acondicionado, que les ayudaría a sobrellevar mucho mejor y sin tanto riesgo el bochorno estival.

Carlos Olmo desvela el nombre del Ayuntamiento en este enlace

Aquella advertencia de los padres y madres que siempre odiábamos de pequeños de "espera un rato antes de bañarte" al acabar de comer le ha salvado la vida a más de una y de dos personas.

Aunque no mucha gente lo sepa y no es lo más común, hay ciertas situaciones en las que un corte de digestión puede resultar mortal. Sin ir más lejos, en agosto de 2021 un hombre de 33 años murió en el río Júcar (Valencia) porque le dio un corte de digestión mientras de bañaba en el agua.

Carlos Olmo ofrece más detalles en esta noticia

Como cada año, cuando se suceden las olas de calor estival en toda España, las alertas por riesgo de incendio se disparan. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), ante los 41 grados que se han registrado en algún punto del país, han fijado el riesgo en «extremo o muy alto» en casi toda España, salvo en Galicia, zonas de la cornisa Cantábrica y litorales mediterráneos.

La Aemet establece los niveles de riesgo de incendios forestales a partir de datos meteorológicos y de modelos numéricos de predicción del tiempo y los clasifica en cinco niveles (bajo, moderado, alto, muy alto y extremo), indicadores de la probabilidad del inicio de fuegos, así como de su extensión e intensidad, informa Efe. Así, en el centro y sur peninsular, la Comunidad de Madrid, ambas Castillas, Extremadura y Andalucía mantenían activado el riesgo muy alto o extremo en amplias áreas.

Más información, Riesgo extremo de incendios en toda España por el calor

Este viernes será el día en el que los termómetros tocarán techo en esta primera ola de calor del verano. Las temperaturas máximas superarán los 40ºC en muchas zonas del país, incluso pueden acercarse a los 44ºC en el valle del Guadalquivir. El sábado comenzarán a bajar por la vertiente atlántica y el centro, mientras que el domingo los descensos se extenderán a más zonas, día en el que dejarán de cumplirse los criterios de ola de calor, según informa el portal eltiempo.es. Lea aquí el artículo completo de Elena Caballero

La ola de calor en la Comunitat Valenciana que se vive desde el jueves llevará también este viernes a temperaturas significativamente elevadas en Valencia y Alicante, con registros de hasta 39-40 grados en el interior de Valencia.

Para el sábado, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) alerta de estas altas temperaturas en nivel naranja en ambas provincias entre las 13 y las 20 horas de mañana sábado, y en nivel amarillo en Castellón, en una jornada de cielo poco nuboso o despejado, con nubosidad de evolución diurna en el interior por la tarde y posible polvo en suspensión en la mitad sur.

M. Cintero cuenta en este enlace la reacción de los negacionistas.

Carmen Laraña explica la situación para estos días en Andalucía en el siguiente artículo: Alerta por calor en Andalucía con temperaturas extremas de hasta 44 grados

Este viernes llega uno de los más temidos en Castilla y León, en lo que se refiere al tiempo. La ola de calor, que ya ha aparecido desde el pasado miércoles, hizo que ayer subieran notablemente las temperaturas y este viernes vivirá su momento más álgido con termómetros que pueden alcanzar hasta los 38 grados en algunas zonas de la Comunidad. Javier Blanco amplía El calor más sofocante se vivirá en estos lugares de Castilla y León, según la Aemet

Es una corriente descendente muy intensa que parte de nubes de desarrollo vertical (cúmulos y cumulonimbos) produciendo fuertes vientos racheados en superficie. El término "seco" se utiliza porque estos reventones van asociados con precipitaciones escasas o nulas.

El 13 de agosto de 2022, un reventón seco hizo diana en el Medusa Festival de Cullera. La temperatura subió de 30 ºC a 40 ºC en plena madrugada y las rachas de viento repentinas de más de 80-90 hm/h se saldaron con una víctima mortal y más de 40 personas heridas. La peligrosidad de estos eventos radica en el efecto súbito del fuerte viento, que puede pasar de estar en calma a fuerza de temporal en apenas unos minutos.

El reventón se produce cuando la precipitación que cae de las nubes se evapora o sublima al toparse con capas de aire seco. La evaporación produce enfriamiento y una aceleración descendente del aire debido a que el aire frío tiene mayor densidad (pesa más). A medida que desciende, el aire se va calentando y resecando, aumentando su velocidad de caída.

Como resultado, el aire impacta contra la superficie a una gran velocidad expandiéndose en todas direcciones y provocando una fuerte subida de temperaturas.

La Agencia estatal de Meteorología mantiene actualizado el nivel de alerta y las temperaturas máximas previstas para cada zona en su página web. Para consultarlo, pinche en este enlace