Cómo limpiar los oídos de forma segura

Varias marcas de bastoncillos de algodón vienen advirtiendo desde hace algunos años que estos palitos no deben introducirse en las vías auditivas. En sus reclamos destacan los muchos usos que pueden tener estos bastoncillos para, por ejemplo, aplicar maquillaje o para hacer manualidades, ... pero nunca para limpiarse los oídos.

Y es que, los accidentes usando los bastoncillos son muy frecuentes, sobre todo en niños. Los oídos son órganos muy delicados y se corre el riesgo de perforar el tímpano con un mal movimiento. Y ni siquiera son un método eficaz para la limpieza, porque lo que hacen -en realidad- es empujar la cera hacia el interior del canal auditivo.

Además, a partir de este año 2021, los bastoncillos de algodón estarán terminantemente prohibidos en Europa. Fue la decisión que tomó el Parlamento Europeo el año pasado, en el marco de sus políticas de cuidado medioambiental. Y es que, estos bastoncillos son en gran medida, plásticos de un solo uso.

Bueno, pues aún con todo, mucha gente ignora estos avisos.

La cuestión es que ni siquiera esta claro si realmente debemos limpiarnos los oídos. Al fin y al cabo, el cerumen es una sustancia que produce nuestro cuerpo para defenderse de las bacterias y de la humedad; y si la retiramos, estamos interfiriendo en un proceso importante de nuestro cuerpo... que ya elimina el exceso de forma natural. La cera se seca y con el movimiento de la mandíbula -poco a poco- esta va desapareciendo.

Pero aún así, a mucha gente (por no decir a la gran mayoría), la cera le parece algo sucio y desagradable. Por ese motivo, y ya que se hace, es mejor que lo hagamos bien.

Y la primera recomendación de los médicos es no abusar de la limpieza, ya que el mismo oído responderá produciendo más cerumen. Los expertos señalan que lo ideal es no limpiar en absoluto el canal auditivo y solo preocuparnos por la parte externa de la oreja.

A continuación tienes una lista de varias alternativas para lavar tus oídos de forma saludable y segura:

Con agua tibia

Este es, según diversos profesionales de la salud, el método más efectivo y seguro de limpiar los oídos. Aprovechar la ducha, sin necesidad de utilizar ningún tipo de jabón y únicamente hacerlo una vez a la semana. De esta forma siempre tendremos los oídos limpios y sin tapones.

Con una solución salina

Otra alternativa es mezclar media taza de agua con una cucharada de sal fina. Mediante un cuentagotas se aplicará esta solución salina en el oído, y se esperará unos minutos con la cabeza inclinada hacia el lado contrario al oído que estemos limpiando. De esta forma, el agua salada penetrará bien, y después de retirarse, el oído quedará completamente limpio.

También es posible hacer la limpieza con agua oxigenada. Este método es exactamente igual que el procedimiento anterior, solo que esta vez cambiaremos la media taza de agua, por media taza de agua oxigenada tibia.

Con aceite

Utilizar aceite de oliva o el aceite de bebé es la mejor solución para muchos expertos. Se haría de la siguiente forma: antes de dormir, se depositan unas gotas de aceite en el interior de las vías auditivas, tapamos el oído con una bolita de algodón y lo dejamos actuar toda la noche. Al despertarse solo quedaría retirar los algodones y limpiar el aceite en la ducha. De esta forma el oído quedará perfectamente limpio.

Espráis auditivos

Hay una gran variedad de productos de este tipo en las farmacias y son bastante eficaces a la hora de eliminar el exceso de cera. Pero también hay que tener cuidado con esta solución, porque estos espráis aumentarán la humedad del canal auditivo, y eso podría aumentar el riesgo de infección.