La psicóloga Marian Rojas revela el secreto para envejecer con salud: ''La soledad es profundamente tóxica''

Si por algo es conocida Marian Rojas Estapé es por ser una de las psicólogas y psiquiatras más importantes de nuestro país. La autora de fenómenos literarios comparte en sus redes sociales publicaciones destinadas a ayudar a sus fans con su crecimiento personal y superación de traumas.

Esta vez no ha sido para menos. La experta ha publicado recientemente en su cuenta de Instagram un vídeo en el que trata cómo envejecer de manera saludable. Para Marian, el secreto está en mantener relaciones sanas.

"Sentirse solo, enferma”

''Sentirse solo, enferma. No sentirme querido, enferma. Sentirme humillado, enferma. La soledad es profundamente tóxica. Para mí, la gran vacuna para los próximos años es encontrar personas en nuestro entorno que nos hagan bien, que nos ayuden, que sean nuestros amigos, nuestras amigas, que confiemos... porque ahí se activa una sustancia maravillosa (...) que es la oxitocina'', explica la psicóloga, destacando la importancia de las relaciones sociales para mantener la felicidad en nuestras vidas.

''Cuando estamos con nuestras personas vitamina, la oxitocina se libera, nos sentimos mejor, se fortalece el sistema inmune y nos sentimos mucho mejor con nosotros mismos y somos capaces de ser vitamina para los demás'', detalla rotundamente la escritora.

Fuerte impacto en sus seguidores

Al igual que el resto de vídeos de Marian Rojas Estapé, esta reciente publicación, como era de esperar, ha generado un gran impacto en Internet y cientos de usuarios han comentado agradeciendo a la experta.

''Preciosos consejos siempre'', ''Esta mujer será la oxitocina de todo el mundo. Por sus estudios, aportes a la humanidad, yo la amo'', ''Eres increíble, te admiro muchísimo'', ''Mujer virtuosa, gracias por compartir tu sabiduría'', ''Es una persona vitamina'', ''Es una genia'', ''Qué lindas palabras'' o ''Bellísima recomendación en un mundo tan desconectado en las relaciones interpersonales'' son algunos de los comentarios.