Cumple tu promesa: 50 libros que te ayudarán a dejar de fumar

Hay muchos trucos para dejar de fumar, pero no siempre se encuentran ni la fuerza de voluntad ni el método para llevarlo a buen término. El resultado es que cada mes de septiembre (y cada mes de enero) son muchos los que se proponen dejar el tabaco... y muchos también los que desisten a las pocas semanas.

Para ayudar a conseguirlo, el libro de autoayuda sigue siendo el método preferible por muchos pacientes. Pero, ¿qué libro para dejar de fumar es recomendale comprar? Recogemos en esta relación todos los libros de autoayuda a la venta en Amazon, con su contenido detallado y, sobre todo, las opiniones de los clientes, que siempre son esclarecedoras.

Los hay, por supuesto, de todos los tipos, desde el clásico y líder de ventas, “Es fácil de dejar de fumar, si sabes cómo”, que puedes encontrar aquí en su edición más asequible, a un libro que los clientes catalogan de “distinto” y recomiendan sobre todo para las primeras semanas: “Y un día dejé de fumar”.

Otros libros para dejar de fumar con buenas opiniones de los clientes son “Mi regalo para ayudarle a dejar de fumar: Por qué alcancé un cigarrillo y cómo rompí la adicción”, “Aprender a dejar de fumar: Cómo dejar de fumar y vivir libre de adicción a la nicotina” y uno escrito especialmente para aquellos que una vez dejaron el tabaco y han vuelto a caer: “¿Cómo dejo de dejar de fumar?: Descubre por qué volviste a caer y recupera tu vida”.