Este es el producto viral del Mercadona al que un nutricionista asegura estar enganchado: "Están riquísimos y son adictivos"

A lo largo de los últimos años el supermercado valenciano ha adquirido una notoria influencia en el mundo digital, sobre todo, en redes sociales. Este fenómeno se debe en gran parte a los influencers que, con motivo de las novedades semanales del Mercadona, analizan sus productos. Los llamados foodies también cobran una gran relevancia en este sentido, puesto que, gracias a ellos sus seguidores descubren las mejores opciones para la cesta de la compra. En estos videos, uno de los factores fundamentales reside en la relación entre el precio y la parte más saludable.

En este nuevo caso nos cruzamos en el camino de un nutricionista que da consejos sobre salud, estilo de vida y nutrición con fundamento de causa. Si eres un fanático de TikTok y centras tu contenido en la alimentación es probable que alguna vez te hayas encontrado con la cuenta de Fran Susín, un dietista que acumula miles de seguidores en redes. Por norma general basa su idea en la recomendación de dietas y rutinas, además de productos saludables de distintos supermercados. Y en una de sus últimas publicaciones ensalzó el conjunto de uno de los alimentos que más le cautivan de todo el catalogo del Mercadona.

Aunque su ritmo de vida es estrictamente sano, siempre recalca en sus videos que ante todo hay que disfrutar con la comida. Es por eso que las alternativas a los productos de toda la vida que contienen grasas y exceso de calorías son muy atractivas para implementarlas en el día a día. También sostiene que de vez en cuando todos nos podemos permitir ese alimento que tanto nos gusta independientemente de sus valores nutricionales. Aunque claro hay que esclarecer que la medida en la alimentación es un factor indispensable que no se debe perder de vista.

Los cereales que vuelven loco a un nutricionista

En efecto este dulce ha sido catalogado por nuestro protagonista como "una adicción", pues ha resaltado su sabor y las cualidades tan representativas del mismo. "Mis suscriptores ya lo saben, pero os voy a explicar algo" indica el nutricionista pues también cuenta con planes personalizados para todo aquel que los demande. Asimismo, los tradicionales corn flakes también son del agrado de Susín pero los que hoy nos conciernen "están riquísimos" según comunica en el video. "Tenemos estos de avena que tiene un poquito de azúcar, 4,6 gramos cada 100 gramos de producto" explica el dietista.

Una de las razones por las que más le gusta este producto es que lo emplea como un chute de energía previo al entreno diario. Antes de su actividad física es imprescindible, ya que, ese azúcar extra luego será quemado en el recorrido del entrenamiento. Del mismo modo, también enseña otra segunda opción, aunque esta con más azúcares. "Tienen un poquito más de azúcar, 9 gramos por cada 100 gramos de producto", indica el influencer. Para una mejor experiencia recomienda mezclarlos con este otro alimento: "Les añades un poquito de cacao puro y están riquísimos".

Ingredientes, valor nutricional y calórico, y precio

Dentro de los ingredientes principales encontramos harina integral de avena y sémola de maíz, azúcar sal y antioxidantes para su conservación. Además también avisa de que "puede contener trazas de soja, productos lácteos y otros frutos de cáscara. Por cada cien gramos cuenta con 390 calorías, 5,8 gramos de grasas, y solo uno de grasas saturadas, y 66 gramos de hidratos de carbono con 4,6 gramos de azúcares. Cabe destacar que contiene 13 gramos de proteína para la cantidad descrita. El precio final por unidad, es decir, por cada caja, es de 1,90 euros.