Noticias de Ejercicio

Rumbo seguro

Rumbo seguro

La verdadera clave de bóveda: identificarse con la sociedad, pidiendo a cambio un retorno en capital humano, en vocaciones

15-04-2021
Una persona corre en solitario y con mascarilla en La Coruña
14-04-2021
Correr o simplemente caminar al menos 30 minutos al día basta para reducir el riesgo de desarrollar una Covid-19 grave
12-04-2021
Las personas con hambre emocional pierden el control comiendo, y en ocasiones, lo hace a escondidas, porque siente vergüenza por su compulsividad
24-03-2021
Un soldado israelí vigila la frontera entre Israel y Líbano
22-03-2021
Las mujeres suelen usar más la grasa como fuente de combustible durante el ejercicio que los hombres, según una investigación.
12-03-2021
Los champiñones y las setas contienen vitamina D.

Mente y dieta

04-03-2021
Los deportistas domiciliarios han aumentado en las consultas
22-02-2021
El sueño nos permite regenerar adecuadamente los tejidos, entre ellos los músculos, tendones y articulaciones que hemos activado durante el ejercicio. @brucemars para Unsplash