La ciencia desvela el secreto para que un minuto de ejercicio equivalga a 45
Un investigación revela que la clave no está en el tiempo sino en la intensidad. Los entrenamientos cortos desbancan a las rutinas largas en un sinfín de estudios.
Un investigación revela que la clave no está en el tiempo sino en la intensidad. Los entrenamientos cortos desbancan a las rutinas largas en un sinfín de estudios.
Polémica de Belorado
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