Antioxidantes o cómo combatir el envejecimiento y tener una piel joven

Son obligatorios en nuestra rutina de belleza y te contamos el por qué. ¡Palabra de experta!

En nuestra rutina de belleza sabemos la importancia que tiene usar un buen limpiador (en función de la piel que tengamos) y no dejarnos restos de maquillaje, exfoliar correctamente para un cutis perfecto e hidratar para que se vea cuidada. Dentro de todos nuestros mandamientos usamos leches limpiadoras, sérums, aceites faciales,... y un sinfín de productos beauty más, pero, ¿usas cosméticos antioxidantes? Son imprescindibles (o lo serán para ti a partir de ahora) porque nos guste o no, no podemos parar el tiempo y con el paso de los años la piel pierde luminosidad, aparecen manchas, salen arrugas,... la piel envejece. Pero podemos retrasarlo; para combatir el temido envejecimiento y tener una piel joven debemos usar productos con antioxidantes.

¿Por qué es tan importante el uso de antioxidantes?

Para entender la guía completa de uso y conocer todos los detalles sobre el tema nos hemos puesto en contacto con Celia Fontalba, farmacéutica especializada en dermofarmacia y autora de @dermotica. La experta nos ha explicado que “es prioritario conocer las causas del envejecimiento cutáneo, pues con el uso de productos que contengan antioxidantes lo que estamos buscando es retrasar dicho envejecimiento” ¿Y cómo funcionan exactamente? “Pues el ser humano necesita respirar, obtener oxígeno”, y según detalla “además de necesario, el oxígeno es una sustancia oxidante que genera los denominados radicales libres. Estos radicales libres atacan a diferentes células de nuestro organismo provocando un envejecimiento prematuro (aparición de arrugas y manchas). La función de los antioxidantes es precisamente evitar esta acción dañina de los radicales libres, retrasando así el envejecimiento prematuro”. Asimismo estos radicales libres también se generan con la polución, exposición solar o estrés.

El antioxidante por excelencia: la vitamina C

Así nos lo recuerda la farmacéutica. Fontalba recuerda que “esta vitamina mejora el tono de la piel e interviene en la síntesis de moléculas tan importantes como el colágeno y la elastina. Es la encargada, entre otros, de neutralizar a los radicales libres y proteger a las estructuras intercelulares de esa oxidación”. A parte de la vitamina C, recuerda que hay otros como: resveratrol, vitamina E o carotenoides.

La rutina beauty de los antioxidantes

  • ¿Cuándo usar productos antioxidantes? La experta nos recomienda que nos lo apliquemos por la mañana para así “prevenir la oxidación de nuestras células que se produce a lo largo del día por la propia respiración del ser humano, la exposición solar o la polución, entre otros factores”.
  • ¿Y cómo usarlos? “Dependerá mucho del producto del que estemos hablando y de su textura. Como regla general y salvo casos específicos, podemos decir que primero deberán aplicarse los productos más líquidos y posteriormente los sólidos. Así, si utilizamos unas ampollas que contengan vitamina C (producto líquido), estas deberán ser el primer producto que utilicemos en nuestra rutina facial justo después de la limpieza. Por otro lado, si lo que utilizamos es una crema con vitamina C”.

Productos antioxidantes para añadir en nuestra rutina facial

Celia Fontalba nos encomienda a usar tres imprescindibles:

  • Un antioxidante.
  • Un protector solar para utilizarlo durante todo el año (sí, aunque no lo parezca en invierno también es necesario para protegernos de la radiación).
  • Un transformador (AHA, BHA, retinoides o despigmentante)

Su orden para usarlos:

  • Por la mañana: primero el antioxidante y después el protector solar (incluyendo antes una correcta limpieza)
  • Por la noche: nuevamente usar el limpiador y terminar con el ácido o retinoide.

Y sus favoritos:

Entre los limpiadores, nos recomienda la espuma para piel grasa o piel seca de Sehaqui (15,99€).

De antioxidantes, Endocare Radiance C Ferulic Edafence Sérum 30ml (52,89€).

El otro antioxidante favorito de la experta: C E Ferulic de Skinceuticals (130€).

Protector solar: Age Repair de Isdin o Heliocare 360 gel oil free de Cantabria Labs.

Transformador: GH 10 AHA Peeling serum de Gema Herrerias (25,42€) o Neostrata Correct serum 0,3 retinol (71,20€).