Muerte de Diogo Jota, jugador del Liverpool y su hermano: reacciones y última hora

Noticias sobre Salud y bienestar

Personas mayores paseando

Estos son los ocho hábitos que deben abandonar los mayores de 60 años para mantener su salud

Cambiar una serie de costumbres puede aumentar considerablemente la calidad de vida durante la tercera edad

Raúl Castro19-01-2025|03:30 H

Un hombre mayor descansa durante un paseo en León en la fase 0 de desescalada

Mejora tu salud

Ni pasear ni nadar, este es el mejor ejercicio para mantenerse sano a partir de los 70 años

Ignacio Bellón17-01-2025|02:05 H

Orinar por la noche

¿Cuántas veces al día debería orinar una mujer? Boticaria García da la cifra exacta

Carla Abadía16-01-2025|05:19 H

¿La avena baja el colesterol? Boticaria Garcia tiene la respuesta definitiva

Boticaria García hace un llamamiento a los que guardan la leche en la nevera: "Vamos a aclarar esto de una vez por todas"

Ariadna Díaz13-01-2025|08:34 H

Frutas y verduras

Esta es la mejor fruta para limpiar la vejiga de forma natural

Carla Abadía13-01-2025|02:18 H

Una mujer haciendo running

Ejercicio físico

Boticaria García revela si salir a correr puede perjudicar a tus rodillas: "Se dañan porque..."

Ariadna Díaz12-01-2025|09:00 H

Los frutos secos aportan una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud, siendo considerados en ocasiones como "superalimentos", pero su consumo excesivo puede provocar daños en nuestro cuerpo

Ten cuidado si comes frutos secos todos los días: esto es lo que le pasa a tus riñones

Nora Villalba10-01-2025|06:26 H

Alimentos ricos en omega 3

¿Por qué el omega 3 es imprescindible?

Ricardo Martín10-01-2025|09:30 H

Bajar de peso y perder grasa no es lo mismo, y aunque puede suceder a la vez, lo cierto es que debemos estar cuidar nuestra alimentación y ejercicio realizado para no excedernos

Bajar de peso no lo es todo: la ciencia explica en qué debes fijarte si quieres estar sano

Nora Villalba09-01-2025|07:10 H

Earthing ir descalzo

Soy podólogo y así es cómo influye en la salud caminar descalzo por casa

Marta Gutiérrez Cañas08-01-2025|12:59 H

Al igual que existen alimentos con una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud, también hay determinadas comidas o productos que debemos evitar para cuidar nuestro cuerpo y cerebro

Harvard dicta sentencia: estos son los cuatro alimentos que debes evitar para cuidar tu memoria

Nora Villalba07-01-2025|09:47 H

El arroz es el alimento más consumido del mundo y hay muchas variedades y formas de cocinarlo

La frecuente forma de cocinar el arroz que debes evitar a toda costa, según la OCU

Nora Villalba06-01-2025|04:33 H

Sentarse con las piernas cruzadas es un hábito que tiende a ser común en muchas personas, pero estar mucho tiempo en esa posición podría tener ciertos riesgos

Un experto en anatomía explica por qué no debes sentarte con las piernas cruzadas: estos son los graves riesgos

Nora Villalba03-01-2025|07:48 H

¿La avena baja el colesterol? Boticaria Garcia tiene la respuesta definitiva

¿Tienes baja la vitamina D? Estos son los alimentos que te recomienda Boticaria García

Andrea Muñoz02-01-2025|06:00 H

El consumo de ciertos alimentos pueden dar múltiples beneficios para la salud y nutrientes esenciales para lograr una dieta equilibrada

El alimento con "fama" de engordar que posee múltiples beneficios para la salud

Nora Villalba01-01-2025|08:44 H

El jamón es uno de los platos típicos de España y uno de los alimentos más consumidos tanto en nuestro país como en el resto del mundo

Esto es lo que le pasa a tus pulmones si comes jamón todos los días

Nora Villalba30-12-2024|08:07 H

Caminar, un gran aliado para perder peso

Este es el secreto para perder más grasa en tiempo récord, según Harvard

Nora Villalba30-12-2024|06:53 H

Este aumento de grasa también provoca inflamación en los pulmones | Dreamstime

Según los investigadores, los patrones de respiración podrían ser la clave para una mejor memoria

Carla Abadía27-12-2024|06:00 H

Qué es el Cuachalalate y cómo debes preparar el té que te ayudará a combatir el intestino irritable

Salud intestinal

Qué es el Cuachalalate y cómo debes preparar el té que te ayudará a combatir el intestino irritable

Mara Fernández26-12-2024|06:30 H

Estos son los nueve errores más comunes que puedes evitar para vivir tus 70 años con plenitud y bienestar

Vitalidad plena

Estos son los nueve errores más comunes que puedes evitar para vivir tus 70 años con plenitud y bienestar

Andrea Muñoz20-12-2024|06:20 H

Amelia Pérez Moreno, fundadora de Los Jabones de Mi Mujer

Alta cosmética en jabón… de pueblo

Mónica de Miguel20-12-2024|09:30 H

Los esguinces suponen una de las lesiones más comunes para todas las personas, y si no son tratados como es debido, pueden suponer problemas más graves y hasta roturas de músculos o articulaciones

Deja los antiinflamatorios y el hielo: esto es lo que debes hacer si te haces un esguince

Nora Villalba19-12-2024|06:25 H

Los exosomas ofrecen muchas aplicaciones en la dermatología estética, aquí la jeringa los deposita en el cuero cabelludo para su aplicación de forma tópica en un tratamiento de alopecia

Medicina estética

Exosomas en medicina estética: ¿mito o revolución?

La Razón19-12-2024|03:19 H

Esta tecnología, por su rapidez y gran resolución espacial, será crucial para el estudio de las arterias coronarias

¿Cuál es la mejor fruta para limpiar arterias y venas de forma natural? Tienes 2 opciones

Carla Abadía18-12-2024|05:11 H

La actividad física diaria es necesaria para tener una vida saludable y cumplir nuestros objetivos de perder peso o ganar músculo

Olvídate de hacer cardio: este es el método correcto si quieres perder grasa, según Harvard

Nora Villalba18-12-2024|09:06 H

Si bien el NEAT es importante para un estilo de vida saludable, los 10.000 pasos al día no es lo único que importa en nuestra salud para combatir el sedentarismo

Adiós al mito de los 10.000 pasos al día: esto es lo que de verdad tienes que hacer para vivir más años

Nora Villalba17-12-2024|10:44 H

El café es la segunda bebida más consumida del mundo, solo por detrás del agua y por delante de la cerveza, así como la droga psicoactiva más tomada en nuestro planeta

Ni cocaína ni cannabis: esta es la droga que más se consume en España y a la que cada vez hay más adictos

Nora Villalba17-12-2024|09:21 H

Numerosos estudios avalan que debemos caminar al menos 10.000 pasos al día, aunque nuestro NEAT puede depender de si tenemos un estilo de vida activo o sedentario

Si tienes un trabajo sedentario y quieres perder peso, estos son los pasos que debes dar todos los días

Nora Villalba10-12-2024|08:55 H

Antonio Rivera

«Para el destete hay que reducir poco a poco las tomas y ser paciente»

Belén Tobalina10-12-2024|03:00 H

Cena navidad

Navidad

Ricardo Martín06-12-2024|09:30 H

Una serie de alimentos cuyo índice de grasa es muy alto

Una dietista oncóloga revela cuáles son los dos alimentos que aumentan el riesgo de sufrir cáncer

Rodrigo Criado03-12-2024|06:15 H

Los 5 errores más comunes al intentar perder peso y cómo evitarlos, según Pablo Ojeda

El nutricionista Pablo Ojeda revela el sencillo truco para que los hidratos engorden menos

Andrea Muñoz02-12-2024|03:17 H

Manuel de la Peña con Loles León y Enrique Lacalle

El Ecuestre de Barcelona se rinde ante el doctor De la Peña

La Razón28-11-2024|10:14 H

Diversos estudios explican cómo evitar la pérdida de masa muscular o facilitar la pérdida de grasa y bajar de peso, así como predecir una posible muerte prematura

El músculo de la cara que predice el riesgo de muerte prematura, según un estudio

Nora Villalba27-11-2024|03:26 H

La quinoa es considerado en muchas ocasiones como el "superalimento ideal", puesto que contiene una gran cantidad de propiedades y beneficios para la salud

El superalimento que lo tiene todo: ganar músculo, perder peso, prevenir el cáncer o retrasar el envejecimiento

Nora Villalba23-11-2024|04:57 H

Los hidratos de carbono son esenciales, tal y como indican los expertos, para una vida saludable y lograr nuestros objetivos, al contrario de lo que mucha gente piensa

El imprescindible alimento de la longevidad que se come en los países con mayor esperanza de vida del mundo

Nora Villalba21-11-2024|04:58 H

Los métodos japoneses son muy conocidos en el mundo entero en relación con llevar una vida saludable y la longevidad

El secreto de Japón para conseguir la "vida eterna" está en este hábito diario

Nora Villalba20-11-2024|04:10 H

Adolescente usando un dispositivo móvil

Tres maneras de abandonar malos hábitos de acuerdo con los psicólogos

Mara Fernández19-11-2024|06:59 H

Los alimentos que debes comer para reducir la flacidez en los brazos

Los alimentos que debes comer para reducir la flacidez en los brazos

Carla Abadía19-11-2024|05:36 H

Ganar masa muscular y perder grasa son los objetivos principales de muchas personas que quieren tonificar su cuerpo al entrar al gimnasio

El ejercicio con nombre de país europeo que te permite ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo

Nora Villalba19-11-2024|09:45 H

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Dos mujeres se protegen del sol con abanicos. EFE/Chema Moya

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